やっちゃいました。
今朝目が覚めたら９時半。
始業時間を一時間も過ぎています。
その上体がだるくて重く、立ち上がるのがしんどい状況だったので、職場に電話をかけて休むことにしました。
一般にうつ病患者は低気圧が接近すると症状が重くなると言われています。
私はあんまり天候に左右されないほうなんですが、昨夜の台風は私の体にか心にか、なにがしかの悪影響を与えたものと見えます。
多少の罪悪感はありますが、明日から元気に出勤するために早く休んでおくと考えて、ゆっくりしようと思います。
がっかり。