精神障害 早朝覚醒 今朝は午前3時に目が覚めてしまいました。 もう眠れません。 やはり、復職のことが気になっているようです。 ゆっくりと朝風呂をつかい、リラックスするように心がけました。 初日ですし、しばらくは午前中のみの半日出勤ですから、のんびりとやりたいと思います。 2008.10.01 精神障害