散歩・旅行 船橋大神宮
好天に恵まれ、昨日は船橋周辺を散歩しました。 立ち寄った船橋大神宮は、銀杏が見事でした。 また、七五三を祝う親子連れが大勢訪れていました。 良い気分転換になりました。 散歩後、診察に行きました。 抗うつ薬のジェイゾロフトが２５mから５０mに増量になりました。 夜は愛飲のいいちこで一杯やりました。 まずは良い三連休の初日でした。
2008-11
散歩・旅行 
仕事 週末
やっと金曜日の勤務が終わりました。 明日から三連休。 とりあえず、ほっとしています。 毎日必死の思いで出勤しています。 長い軽うつが続いています。 明日は診察ですので、抗うつ薬を増やしてもらおうかと思います。
仕事 やりがい
なんとかフルタイムの仕事に耐えています。 しかし、今の私の仕事は、量はいくらでもありますが、締切りがなく、今日やっても、明日やっても、あさってやってもかまわない、という内容です。 これが、やる気をなくします。 人間、いつまでに、という期限がなければ、なかなかやる気が起きないものです。 ただ無駄に時間を浪費しているような気がしてなりません。 労働の対価として給料をもらっているというより、生活保護を受けているような気分です。 贅沢な悩みかもしれません。
精神障害 お休み
今日からフルタイム出勤の予定だったのですが、腰の痛みとだるさのため、お休みしました。 このところ、軽うつが続いているように感じます。 仕事をしているか、酒を飲んでいるか、横になっているか、いずれかです。 今日もほぼ一日、横になっていました。 脳が働かないというか、何事にも興味がわかず、意欲もありません。 せっかく復職して一ヶ月もったのですから、明日は必ず、出勤して、定時まで働きたいと思っています。 明後日は自宅近くの関連機関に所用で行く予定で、直行直帰できます。 事実上、明日と金曜日さえがんばれば、今週は終わります。 ここが踏ん張りどころと思います。