2016-05-09

月曜日というのは憂鬱なものですが、今日はとくにダメでした。　腹の底に不安が固まりのように沈み込み、仕事もはかどりません。　精神障害はすっかり克服したつもりですが、だからと言って不安が無くなるわけではありません。　今日は頓服の抗不安薬を朝と昼、２回飲んで、なんとかしのぎました。　今月は忙しいので、危機的状況が続くでしょう。　はたして私は大丈夫でしょうか。