その他 落ち込みの翌日は怒り
昨日はなんとなく憂鬱で、落ち込んでいましたが、今日は理由のない怒りを感じています。 怒りには、明白な理由があるものと、そうではないものがあるように思います。 明白な理由とは、誰かが難癖をつけてきたとか、気に入らない言動をした場合。 これがエスカレートすると喧嘩になりますし、ぐっと堪えた場合でも、不快感が残ります。 今日の私が感じている怒りは、そういうものではないようです。 誰か他人に対する怒りというより、自分自身に対する怒り。 食うためだけに、なんとつまらない仕事を毎日続けているのか、もう嫌だ、すべてを放ったらかしにして、逃げ出したい、でもそれも出来ない、もうどうすりゃいいんじゃボケ、という怒り。 若いころはよくそういう怒りに囚われましたが、４０歳をすぎて、もうどうでもよくなったというか、怒りを感じることが少なくなってきたように感じます。 それでも時折、どうしようもない怒りを感じます。 こんな時は、静かに嵐が去るのを待つしかないのだろうとは思います。 しかし怒りの真っ最中にあっては、それも困難に思われます。 今宵はとっとと布団にもぐりこみたいと思います。