精神障害 眠い
月曜日は出勤したものの、ひたすらぼうっと過ごしました。 昨日はまずまずの働き。 では、今日はというと。 朝から眠くて仕方なく、かろうじて出勤したものの、午後から半日、休暇を取ってしまいました。 昨夜は素面で、しかも早めに寝たのに、どうしたわけでしょうね。 帰宅して、昼飯も食わずに１３時から１７時まで眠り続けました。 うつには、不眠と過眠と、眠りに関して二つのタイプがあります。 その名のとおり、うつ状態になると眠れなくなる人と、異常に長時間眠る人です。 私は明らかに過眠で、不眠の人からは羨ましがられますが、眠りすぎというのも、日常生活に支障をきたすため、しんどいものがあります。 今、仕事でとくだんのストレスを感じているとは思っていませんが、眠たいというこの状態は、うつへのサインのような気がします。 仕事には通いながら、様子を見るほかなさそうです。 職場に完全復帰してから9年目。 まったく厄介な病です。