2021-07-15

今朝も昨日に続いて、猛烈に眠い朝を迎えました。　しかし、２日続けて寝坊を理由に休むわけにはいきません。　思い切って、冷水のシャワーを浴びました。　冷水を足にかけ、腕にかけ、頭にかけ、最後に全身に浴びます。　目が覚めます。　それでは足りないと、珈琲を３杯飲みました。　猛烈な眠気は、軽い眠気に代わり、無事出勤しました。　しかし、職場に着いたらまた眠気が強くなり、目を開けていることだけで精一杯で、仕事になりません。　もともと朝は強くて、深夜０時に寝たとすると、５時には起きてしまっていました。　それはつい１年前くらいまで。　今年度に入って、なかなか眠れなくなって、深夜３時頃になってやっとウトウトして、眠れるような状態になってしまいました。　当然、朝が弱くなり、今は６時に目覚まし時計が鳴るまで、起きることなどありません。　精神科医に頼んで入眠導入剤を出してもらっていますが、あまり効きません。　思い切って眠れぬ夜を私に与えられた貴重な自由時間と考えようとしましたが、眠れない焦りからか、なかなか開き直ることが出来ません。　はるか昔、私が高校生の頃、「眠れぬ夜のために」という映画が公開されました。眠れ...