社会・政治 天皇誕生日
今日は天皇誕生日でお休みでした。 天気もいいのに、家でごろごろ。 復職してもうじき三ヶ月。仕事以外は、ごろごろしてばかりいます。 もう少し活動的な休日を過ごしたいと思うのですが、ままなりません。 今は自然な回復を待つほかありません。
社会・政治 その他 風邪
軽い風邪で、昨日今日と仕事を休みました。 仕事が退屈で、締め切りもないため、行っても行かなくても誰にも迷惑をかけない、という思いから、休むことに対するハードルが低くなっているようです。 今日は市販の風邪薬を飲んで、一日寝ていました。 寝ている間、発症の経緯と、今までのことを、何度も反芻しました。 何が悪かったのか。私にはわかりません。 折りしも雅子妃の４５歳の誕生日。 今も適応障害に苦しんでいるとか。 心の病というのは、とてもしつこいものですね。
散歩・旅行 21世紀の森と広場
昨日はよく晴れて暖かでした。 千葉県立２１世紀の森と広場に散歩に出かけました。 博物館や縄文の竪穴住居があり、紅葉もきれいで、広い公園でした。 多くの善男善女が憩っていました。 今日は月曜日。少し憂鬱でしたが、ジェイゾロフトの増量が良かったらしく、大分楽になりました。
散歩・旅行 船橋大神宮
好天に恵まれ、昨日は船橋周辺を散歩しました。 立ち寄った船橋大神宮は、銀杏が見事でした。 また、七五三を祝う親子連れが大勢訪れていました。 良い気分転換になりました。 散歩後、診察に行きました。 抗うつ薬のジェイゾロフトが２５mから５０mに増量になりました。 夜は愛飲のいいちこで一杯やりました。 まずは良い三連休の初日でした。
仕事 週末
やっと金曜日の勤務が終わりました。 明日から三連休。 とりあえず、ほっとしています。 毎日必死の思いで出勤しています。 長い軽うつが続いています。 明日は診察ですので、抗うつ薬を増やしてもらおうかと思います。