散歩・旅行 村の鎮守
今朝、自宅から徒歩で２０分ほどの、古い神社まで散歩しました。 境内に集会所が設けられていますが、神主のいない、小さな神社です。 いかにも、村の鎮守様、といった趣です。 社の裏手には、写真のような森林が広がり、獣道のような遊歩道があります。 暑くなってきたこの時期の散歩にはもってこいです。虫が多いことを除けば。
散歩・旅行 
文学 宣伝
５月１８日に、このブログで私の作品集「荒ぶる」のことを書きました。 発売から一ヵ月、予想より売れているそうです。 再度、宣伝させていただきます。 インターネット、もしくは書店でご注文いただければ幸いです。 内容は、読んでのお楽しみ。ただし、現在の私の病気のきっかけになったことが表題作になっています。 タイトル 「荒ぶる」 著者名 とびお暢宏 出版社 日本文学館 金額 １，０５０円（税込み）
映画 歩いても歩いても
今日は映画の日だったので、「歩いても歩いても」を観てきました。 ちょっと作りすぎの感はありましたが、しみじみとした良い映画でした。 樹木希林の老母役は絶品でした。
散歩・旅行 稲毛海浜公園
稲毛海浜公園を散歩しました。 千葉市内で最も整備の行き届いた公園の一つです。 朝焼けの頃でしたが、多くの人が散歩を楽しんでいました。 釣りをしている人もいましたし、木刀の素振りをしている人もいました。 不思議だったのは、両手を後ろに組んで、かなりの速度で後ろ歩きをしている初老の夫婦がいたことです。あのような歩き方が何に効果があるのか不明ですが、二人は一心不乱に後ろ歩きを続けていました。
精神障害 午睡
１時間ほど午睡して、先ほど目覚めました。 躁状態にあると、午睡は不可能です。 そもそも、夜もあまり眠れません。 うつ状態にあると、３時間くらい午睡してしまいます。 夜も、よく眠れます。 １時間程度の午睡ができるというのは、調子が安定している証拠といえます。これが続いてくれれば、職場復帰も可能になります。 しかし、過去の経験からいって、私の状態は短いサイクルでころころ変わるのです。