2025-08-26

このところ毎晩吞んでいたので、さすがに体に毒だし、何より午前中だるいので、昨夜は吞みませんでした。　寝起きは良かったですが、まだ午前中のだるい感じと一日をとおしての勤労意欲の無さは変わりません。　しばらく禁酒してみて、精神上、肉体上の変化を観察しようかと思っています。　時々、こういうことがあります。　一か月くらい禁酒してみることが。　そうすると体調は良くなりますが、また吞み続けたりして、元の木阿弥に戻るというループを繰り返しているような気がします。