精神障害

昨日の夕方、やっと熱が37度ちょっとくらいの微熱で安定しました。　今までが乱高下していただけに、ずいぶん元気になったように感じます。　普段だったら、37度もあればふらふらなのですが、慣れというのは怖ろしいものです。　で、またもや性懲りも泣く珈琲専門店に厳重にマスクをして出かけました。　前飲んでバランスが良いと感じたエメラルド・マウンテン300グラムと、初めて試すスーパー・マンデリン200グラムを購入しました。　早速スーパー・マンデリンを飲んでみました。　朝はマンデリンを飲むのを最近の習慣にしていますが、スーパー・マンデリン、その名のとおりマンデリンをより香り高く、ストロングにした感じです。　ただし、マンデリンにはほとんど感じられない酸味がわずかばかり感じられるのが特徴でしょうかねぇ。　今後も続けて購入するかどうかは微妙なところです。　今朝はなんだか早朝覚醒が起きてしまい、3時20分には床を抜け出しました。　睡眠導入剤は飲んでいるのですが、あくまで寝付きを良くする薬で、眠りを持続させる効果はありません。　前回精神科医に勧められたセロクエルを飲むしかないですかねぇ。　でもパワハラ事件たけな...

夕刻、一ヶ月ぶりの精神科の診察がありました。　最近調子が良いことを訴えると、思い切って少量ながら飲み続けていた抗うつ薬のりフレックスを完全に切ることを提案されました。　私に否やのあろうはずがありません。　かくて、十数年に渡って飲み続けた様々な抗うつ薬が完全に切れました。　抗躁剤のリーマスとは一生のお付き合いですからこれは仕方ありません。　頓服の抗不安薬、ソラナックスも一日３錠から２錠に減りました。　その代わり、最近早朝覚醒が見られ、躁状態の前兆である可能性があることから、ここ数年飲んでいなかった睡眠導入剤が加わることになりました。　最近一ヶ月に一度だった診察が、大幅に薬を変えたことから、次は２週間後の診察と相成りました。　ここ数ヶ月、仕事にしても精神障害にしても、あまりに順調で自分が恐しく感じて仕方ありません。　何か大きな反動があるような。　でも今は、調子が良い自分を楽しみたいと思うのです。　減薬が喜ばしいことは確かですから。にほんブログ村 人気ブログランキングへ

昨夜は実家で新年会。　当たり前ですが、兄弟も親戚も年を取り、甥や姪は成長しました。　就職するまではお年玉がもらえる嬉しい行事でしたが、今はあげる方。　時の流れは残酷なものです。　そんなことを続けて、最後は骨だけになって石の下ですか。新年会というめでたい宴席で、ネガティブな思いにとらわれる思考の癖が、私をして精神上の病を得さしめたものと思われます。　寛解に至った今も、なかなか染み付いた思考の癖から逃れられないようです。にほんブログ村 人気ブログランキングへ

午後は千葉三越に出かけ、新しいテーブルクロスを購入しました。　我が家の食卓は円形。　ここで朝飯を喰らい、夜はウィスキーを楽しんでいます。　で、テーブルクロスも３年くらい使い、大分くたびれてきたので、新規購入と相成ったわけです。　ついでに千葉三越店内をぶらつき、近所のレストランで久方ぶりの揚げ物である、牡蠣フライ定食を食しました。　超絶旨かったのですが、ご飯は半分くらいしか食えませんでした。　夕方は今年最後の精神科の診察がありました。　最後の病気休暇から復帰してそろそろ丸４年。　年を追うごとに調子が良くなっていく私を、精神科医がベタ褒めしてくれました。　精神科医も、私が職場復帰から丸４年も順調に回復するとは思っていなかったようです。　私が抱える病は再発が多く、働いたり休んだりを延々と繰り返す人が多いようですから。　だからこそ、私のような事例は精神科医にとっても嬉しいようです。　思えばうつ状態で自殺寸前の私、躁状態で精神科医にすら食ってかかった私を鮮明に記憶している主治医にとって、ここまで回復したことは感慨深いようです。　世間話を１０分ほどして、今や精神障害者としては有り得ない、気休め程度...

ついにと言うかやっとと言うか、猪瀬都知事が辞意を表明したそうですね。　このところの言い訳の二転三転ぶりを見ると、時間の問題だとは思っていました。　苦しい心境ながら、「デパス１錠で大丈夫」と強がっていましたね。　デパスは、今最もポピュラーな抗不安薬で、精神科でなくても、眠れないとか不安だとか言えば、内科などでよく処方されているようです。　但し、私の主治医はデパスを処方することはありません。　主治医に言わせると、デパスは数ある抗不安薬の中でも習慣性が強いからだそうです。　私は何種類かの抗不安薬を試し、今はソラナックスを飲んでいます。　抗不安薬は心身をリラックスさせる薬で、血圧を下げたり肩こりなどを緩和する作用も認められています。　感じとしては、飲んで１５分後くらいから、体がゆるーくなって、まったりとします。　理性や判断力、事務処理能力などはそのままに、酔ったような感じとでも言いましょうか。　抗不安薬は、長いもので１２時間くらい、短いもので６時間くらい効くと言われており、デパスはその中間くらいの時間だと言われています。　ただし、不安や緊張が極度に強い場合、定められた最大量を飲んでも、ちょっと...