精神障害

今日は朝から体が重く、だるくて働くのがしんどい一日でした。　よほど早退しようかと思いましたが、急ぎの仕事があったので、リポビタンDを２本飲んで頭を無理やり覚醒させ、なんとか一日をしのぎました。　昨夜は酒を飲まずに早寝したんですが、バイオリズムが悪い方に向かっているようです。　悪いなりに一日働けたことは収穫ですが、明日の朝起き上がれるか心配です。　先週はきっちり5日働けたので、今週も年休を取らずに連続出勤を更新したいものです。　まずは明日の朝の体調しだいということころでしょうか。 精神障害を患ってから、毎日が綱渡りのような気分です。　精神障害発症から９年目。　途中長期病気休暇を取っていたのが合計2年。　７年は綱渡りを続けているのですねぇ。 大分楽になってきたとはいうものの、なかなか発病前のようにはいきません。　だましだましあと１８年も働くとは気が遠くなるような年月です。　やれやれ。　にほんブログ村 人気ブログランキングへ ↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！

わが国は年間の自殺者数が3万人を超える自殺大国です。　交通事故での死者数が年間1万5千人前後で推移していることを想えば、その多さがわかろうというものです。　特に６５歳以上の高齢者が自殺者の40％以上を占め、老人には住みにくい国になっているようです。　私は30歳の時に職場の三つ下の後輩を、３７歳の時に精神障害の自助グループの一つ上の先輩を、いずれも自殺で失いました。　身近な人が自殺で亡くなることほどやりきれないことはありません。　本来、人が自殺を決意しても、本能は全力でそれを止めようとするはずです。　私自身、うつがひどい状態だった時には、自殺はいともたやすく魅力的なものに思いましたが、おそらく本能が自殺の実行を思いとどまらせたものと考えています。　本能を超えるほどの強い自殺への意思というものは、どうして形成されるんでしょうね。　自殺者の4割を超えるという高齢者、その動機を調査した結果、最も多いのが健康問題、続いて経済的問題、さらに人間関係と続きます。　また、自殺する高齢者は、1人暮らしや配偶者との二人世帯よりも、子や孫と同居する大家族で暮らす場合が圧倒的に多いということです。　これはどう...

昨日、今日と病院通いでした。　昨夜は歯医者。　私は半年に一度、歯石をとりに歯医者に通っています。　毎日のブラッシングがよくできていると褒められつつ、１５分程度の歯石とり。　歯のクリーニングを行いました。　今朝は朝一番で血液検査。　もう十年も前から、高脂血症（コレステロールが高い）で服薬治療を受けています。　高コレステロールは遺伝性で、片親だけが高コレステロールだから良かったものの、両親ともだったら、２０歳前に死んでるよと言われたときは衝撃でした。　三ヶ月に一度、コレステロール他の値を見る為に血液検査を受けています。　血液検査の朝は朝飯抜きなので、ひどく情けない気持ちになります。　でもこのところ、コレステロールも中性脂肪も基準値におさまっており、私は心配していません。　今日の夕方は二週間に一度の精神科の診察です。　もう精神症状がおさまって二年以上たつので、ほんの世間話程度ですが、しっかり１５分、時間を割いてくれます。　３分診療が多い精神科にあって、良心的な医者だと思います。　今日もちょっとした職場の愚痴をこぼしつつ、順調に出勤できていることを褒められました。　薬は変わらずです。　精神病薬...

ギャグのことではありません。　体感気温のことです。　3月5日に父が亡くなってから、食欲不振が原因で急速に体重が落ちていることはこのブログに何度も書きました。　3月5日時点では73キロあった体重は、今、65キロになりました。　かねてから内科医から減量するように指導されていたのでそれは良いのですが、寒くてかないません。　土曜日に近所を14,000歩歩いた時も、強い日差しで道行く人が軒並みTシャツ １枚なのに、私は下着の上に長袖のシャツを着て、さらに薄手のジャケットを羽織って散歩しました。　それでもぜんぜん汗をかかないのです。　職場では、未だにYシャツの上にフリースを着ています。思い起こしてみれば、３５歳くらいまで、私の体重は53キロくらいで、いつも手先や足先が氷のように冷たい、冷え性でした。　それが36歳で精神障害を発症し、長期病気休暇の間に見る見る太って、今度は暑がりになってしまいました。　元に戻りつつあるのでしょうが、寒いのはやれませんねぇ。　しかももう5月も下旬ですよ。　この時季に寒がっていては、本格的な冬が来る頃はどうなってしまうのでしょう。　太ることを悪のようにとらえる風潮がわが...

今日は朝から雨模様。　午後からは本降りになるとか。　嫌ですねぇ。　精神障害を発症してから８年。　雨の日はどうも体がだるく、気持ちが沈みます。　今ではだいぶ回復して、なんとか出勤はできていますが、体が重いのには閉口します。　神経痛持ちの人が、低気圧が近付くとあちこち痛むというのと一緒ですかねぇ。　なんとか今日一日、持ちこたえたいものです。　明日は晴れて気温も上がるそうですから、きっと体調も良くなるんじゃないかと思っています。　　それでもこれから梅雨が近付きます。　しんどい日が続くんでしょうねぇ。　でもまだ年次休暇が２１日残っています。　これを効果的に遣いながら、出勤を続けたいと思っています。