精神障害

元モーニング娘。の加護亜衣が自殺未遂を起こしたそうですね。　原因ははっきりしませんが、ずいぶん年上の男との恋愛沙汰が原因とか。　まだ２３歳。　一般社会では、大学を出たての新人とほぼ同年齢です。　ネット上で見た写真では、３０過ぎの年増のようでした。　子どもっぽいのを売りにしていたのに、ずいぶんな老けようです。　どんな苦労をしちゃったんでしょうねぇ。　私は職場の後輩を２７で、精神障害者の自助グループの先輩を３９で、いずれも自殺で亡くしています。　自殺ということ、知り合いにはずいぶん衝撃です。　まして家族だったら？　職場の後輩は、私の後任者でした。　年度末の決算の殺人的な忙しさの、ちょうど真っ最中。　私は異動で別の支社にいたため、彼がどんな状況であったかはよくは知りません。　しかし前任者なればこそ、何が苦痛で、何が彼を追い詰めたか、手に取るようにわかります。　私もその部署で初めての年度末は、自殺を考えたことがあります。　しかし年度末を乗り切れば、後は何とかなる事も学びました。　彼には休職して欲しかった。　生活の糧を得るための手段でしかない仕事の悩みで死ぬくらいなら、逃げ出して欲しかったと、心...

今日は二週間に一度の診察がありました。　じつはこの頃、仕事上で厄介な問題を抱えています。　すなわち、国庫金から支出される科学研究費補助金が、震災復興の財源をまかなうため、交付決定額の７割しか配分されていないのです。　最初は、後日残りの３割が振り込まれる、という話でした。　しかし最近、残り３割はカットになるのではないか、という噂が、大学などの教育研究機関の間でとびかっています。　私が勤務する国立の研究機関は比較的規模が小さいですが、それでも、交付決定額の３割というと、３千万円にも及びます。　科学研究費補助金はわが国の研究を支えてきた基幹的な資金であり、これが日本国中の大学等で一律３割カットされれば、わが国の教育研究に与える影響は計り知れません。　例えば、グローバルCOEのような大型の補助金ですと、一人の研究者に１億円以上の補助金を交付することになります。　それが３割カットされれば、７千万円。　研究計画を大幅に見直さざるを得ません。　もちろん、震災復興は急務であり、これを優先することは当然です。　しかし、国家の度量を測る指標ともいうべき科学研究費補助金を一律３割カットとは、いかにも乱暴な話...

蒸し暑い日が続いたせいか、今週はいつもに増して、長く感じました。　やっと金曜日になりましたが、天気は荒れ模様。　台風は明日が本番だとか。　明日は車の小傷を直すために車を朝８時に車屋に持っていき、歩いて帰らなければなりません。　代車を頼みませんでしたから。　引取りは日曜日の夕方になります。　しかも明日は夕方診察があるので、いつもは車で通っているところ、電車で行かなければなりません。　千葉駅周辺にある精神科クリニックで、千葉駅までは私の家の最寄り駅から６分。　近いのですが、どしゃ降りとなると、はるか彼方に感じます。　悪いタイミングで小傷の修理を入れてしまったものです。　診察も、体調が悪い時は待ち遠しいような感じでしたが、今は調子が良いので、薬をもらうのと、減薬の相談くらいで、億劫なばかりです。　今、私が受け持っている仕事はごくわずかで、むしろ私の下に１０人いる職員や非正規雇用からの相談に乗ったり、彼らが作った書類をチェックしたり、場合によっては指示したり、ということのほうが主になっているような気がします。　管理職ではないんですけどねぇ。　考えてみると、発症から８年目、休んだ期間が3回に分け...

私がかねて待ち望んでいたうつ病に関する研究成果が公表されました。　血液検査で、うつ病かどうか診断できるようになるかもしれない、というのです。　　広島大学の研究グループが、脳内に多数存在するたんぱく質、BDNFに着目、未治療のうつ病患者と健常者とのBDNFの働きを比較しました。　その結果、BDNFで起こるメチル化、という現象が、うつ病の未治療患者では、特異なパターンを示したというのです。　過度なストレスが、異常なメチル化を引き起したと考えられるそうです。　BDNFは神経細胞を作るための重要なたんぱく質だということなので、これの血中濃度の異常や、異常なメチル化がおこれば、脳および精神に与える影響は甚大であるようです。　私はうつ病発症当初から、このような客観的な検査が可能になってほしい、と念願してきました。　そうすれば長期の病気休暇の際にも、休んでいることに対する罪悪感が軽減されるのではないかと思います。　また、原因が特定できれば、有効な薬を開発することもできるはずで、もしかしたら外科手術で治癒するかもしれません。　私のようにストレスの原因が明白であった場合、外科手術をしても環境が調整されな...

就職してから２０年で２０キロ太ってしまい、血液検査の結果医師から減量を命じられたことは以前このブログに書きました。　そこで今週から、ダイエットを始めました。　方法は、朝と昼は普通に食い、晩はおかずだけ食べてご飯は食わない、というものです。　おかずも野菜中心にしました。　恥ずかしながら、下の二冊を参考にして、自分で決めた方法です。　すると、月・火とそうしただけで、今朝１キロ落ちていました。　　ベルトの穴が、一つ内側になりました。　右肩上がりに増え続けていた体重がこんなにあっさり落ちるとは驚きです。　でも晩は腹が減りますねぇ。　食った直後は満腹感があるのですが、２時間もすると、腹が減ってきます。　そこで精神科で処方されている睡眠導入剤を早めに飲んで、寝てしまいます。　しかし朝４時くらいに目が覚め、腹が減って寝ていられなくなります。　そうはいっても４時に朝飯を食ったのでは、通勤する頃また腹が減ってしまうので、新聞を読んだりして６時くらいまで我慢してから朝食をしっかり取ります。　本当は４時から６時、涼しい時間帯に散歩でもすればダイエット効果抜群なのでしょうが、空腹でふらふらして、とても散歩なん...