精神障害

今日は冷たい雨でした。　明日は雪になるかも。　天候不順は、私のような怠惰な精神には応えます。　春が待ち遠しいような、怖いような。　春は生命が輝く季節であるとともに、どこか狂気じみた愁いが潜んでもいます。　私はこの愁いに弱いのです。　今の私が自信を失って、すべてを否定的に見ているとしても、自信満々だった過去の私を忘れたわけではありません。ただ、霞がかかったように、ぼんやりとして、その姿をうまく捉えられないのです。

リワークプログラムに参加して２週間がたちました。予想以上にハードなプログラムで、帰ってくるとぐったりです。　朝一時間のウォーキングのあと、一時間半の事務作業。午後は講習やグループミーティング、昨日はコミュニケーションについて判別討議を行い、結果を発表する、という時間でした。私は自ら発表者を買って出、短い時間にまとめ、発表する、という難事を切り抜けました。うつ病で休職中の者ばかり５０人ほどが集まるプログラムなので、もっと緩いのかと思っていました。このぐらいの負荷に耐えられなければ、復職は不可能、ということでしょうか。　なんだか職場に通ったほうが楽なような。

リワークプログラムの一週目を終えました。　ウォーキングや事務作業、各種講習、グループミーティングなど、盛りだくさんでした。最近はお酒を飲まない日のほうが多く、なんとなく清潔な気分です。　これらプログラムが功を奏してくれれば、と思います。　今週で卒業の方々は、最後にプレゼンをしていました。　私も標準の１２週の最後の日、行う予定です。　大きく快癒しているとうれしいのですが。

障害者職業センターのリワークプログラムに通い始めました。今日のプログラムは、朝一番で基礎体力をつけるための１時間のウォーキング、続いてパソコンを使った簡単な入力作業、午後は千葉大学医学部から精神科の教授を招いて、うつ病に関する講義を受けました。　リワークプログラムの参加者は４０名ほど。大半が３０代・４０代の男性です。２６歳の女性というのが、最年少でした。この全員が、うつ病などで休職中で、復職を目指しています。同病相哀れむという感じで、昼休みには病状や薬のこと、職場環境などの話に花が咲きました。　初日ということで疲労しましたが、なんとか標準の１２週間通えるんじゃないかなと思います。

障害者職業センターから帰ってきました。２月１日から４月２３日までのプログラムを提示されました。９時半から１５時まで、ウォーキング・事務作業・グループミーティングなどを行いながら、逐次職場と主治医に状況報告し、５月の復帰を目指す、というものです。　就職して１８年、４０歳にもなって職業訓練を受けることになるとは、ふがいないかぎりです。　しかし、これが現実。助走がないと、走り出せません。