精神障害

昨日診察がありました。現在、抗うつ薬はドグマチール・ジェイゾロフト・リフレックスの３種類が処方されていますが、先月から加わったリフレックスがよく効いているため、長年親しんだドグマチールを切ることになりました。最近薬は増え続けていたので、うれしいことです。これで落ちなければよいのですが。　それにしても、今日はどんよりと曇って、いやな天気ですね。いくら暖かくても、こう薄暗いと、体がだるくて、何もやる気がおきません。数日続けた長い散歩も今日はお休みかな。

最近、酒を控えたり、長い散歩に出たりと、体に良いことを心がけ、たしかに体は軽くなったように思うし、朝のどんよりとしただるさも抜けたのですが、どこか気分が晴れません。散歩をしていても、酒を飲んでいても、考えるのはパワーハラスメント事件のことばかり。　私は支社長から暴言を受けるまで、叱られたことも、いじめられたこともありませんでした。というより、いつも誉められていました。学校の時も、就職してからも。それで私は大傲慢になりました。この大傲慢にケチをつけたのが、支社長です。しかし、当然ながら私はこれに我慢ができず、弁護士を立て、支社長を責めました。　結果、形ばかりの謝罪文と、１００万円という涙金をもらいました。　こんなもので、私が納得できるはずもありません。しかし、形式上勝ったため、かえって私は支社長を責めることができなくなりました。　それかあらぬか、支社長は再選され、来年度以降も居座るとか。　判断ミスを繰り返し、部下を精神病に追いやり、組織を混乱させた、組織悪化の元凶のような人物が再選されるとは誠に意外です。　もう私は、働く気力が失せました。組織を良くしようなんて、かけらも思いません。組織を...

最近、体重増加が深刻です。　抗うつ薬の副作用と中年太りが原因と、諦めていましたが、このままいくとスーツをごっそり買い換えなくてはいけなくなると危機感を抱き、減量を始めようかと思っています。　とりあえず、「目で見る食品カロリー辞典」という本を購入してきました。　各種食品のカロリーを見て、驚きました。　私は明らかにカロリーオーバーと思います。　甘いものや揚げ物はもともと好まないので、その点は良いのですが、酒と炭水化物が多いことが分かりました。　これを減らし、さらに散歩でもしないと、ぶくぶくと太っていくことでしょう。　現在、６５キロ。二十歳の頃は５３キロで、３５歳を過ぎてから太り始めました。　とりあえず、ダイエットは明日から。目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2010~20 (GAKKEN HIT MOOK)

世の中には、その時々の時分の華を咲かせる言葉に、「娘盛り」とか、「働き盛り」とかいう言葉がありますね。　その時々に応じた、年相応の経験をすることは、重要なことだと思います。　例えば私は、１６歳のときにくだらないことで補導され、それまで成績が５００人中２５０番くらいだったのが、一念発起して勉強し、８番まで上がったことがあります。　仕事もそう、恋愛もそう。時分の華というものは、確かにあると思います。　私は、３５歳で精神病を発病しました。その後病気休暇と復職を繰り返し、現在、４０歳で、病気休暇中です。　いわゆる、「働き盛り」とか「男盛り」という時分を、丸々、精神病との闘いに明け暮れました。　そのため、多くの同輩や後輩が昇任していくなか、私はそれをぼんやりと見ているしかありませんでした。　私は発病前、優れた事務処理能力を発揮し、私自身も、周りも、人に勝れて昇任していくものと思っていました。　しかし、現実は、昇任もせず、障害者となって、職業訓練を受けようという有様です。　私はただ、人並みに、平凡に生きたい。　人より偉くなろうとは思いません。　ただ普通に、時分の華を咲かせたい。

朝９時半から障害者職業センターのリワークプログラムに関する事前の面談がありました。ここで支社長によるパワーハラスメントと、私の体調悪化について詳しく話しました。中年の、スリムな女性相談員が親身に話を聞いてくれました。　この後、障害者職業センターから職場と主治医に連絡をとり、問題なければ２月にもリワークプログラムを開始させる予定、とのことでした。　私の病気休暇期間は、一応今月末まで、となっていますが、これは延長せざるを得ないでしょう。　それにしても私は、いつまでこんなことをするのでしょう。