昨日はひどい雨で、どうせお出かけできないので、いくつか用事を済ませました。
まずは散髪。
その後、もう17年服用し続けているコレステロールを下げる薬をもらいに内科へ。
私は母親がコレステロールが高い家族性の高コレステロールで、医師から食事療法をしても運動をしても無駄だから薬を飲むしかないと言われ、30歳のときから服用しています。
医師が言うには、片親だけが高コレステロールだったから良かったが、両親ともに高コレステロールだったら、血液検査をする年齢になる前、20歳くらいで死んでいただろう、とのことです。
怖ろしいですねぇ。
お昼は天ざるを食い、その後夕食の買い物。
カツオのたたきと鯛を軽くあぶった刺身を購入しました。
夕方は月に一度の精神科。
もう特に話すことも無いのですが、診察を受けなければ絶対に薬を処方しない、という、ある意味良心的な医者なので、仕方ないことです。
世間には、長く通院していると、診察なしで処方箋だけ出してくれる医師も多いと聞きます。
今朝は11時まで眠ってしまいました。
お疲れなんでしょうか。
今日のお昼はインドカレー。
ナンを半分にしてもらいました。
ナンを丸1枚はとても食えないので。
そうかと思うと、若くてスリムな女性がナンをおかわりしていてびっくり。
お昼を食べてから1時間ほど散歩し、一週間分の食材の買出し。
今日の夕飯はサワラの塩焼きです。
なんだか冴えない週末でした。