今日は馬鹿に涼しかったですね。
午後、千葉市中心部を15,000歩も散歩し、そのまま16時に予約していた精神科を訪れました。
今日は三週間ぶり。
今までは隔週だったのが、症状が安定しているからと、三週間おきになったのです。
ひとしきり職場の愚痴をこぼしつつも、しかしきちんと通えているということで、薬に変更はなく、次回も三週間おきということになりました。
大量の精神病薬に支えられているとは言うものの、自覚的には精神症状はなくなりました。
ただ、先週は相当疲れていたらしく、同居人から毎晩「顔がやばめ」と言われ続け、ついに昨夜は飯をくう気も起きず、酒の匂いをかぐのもいやで、晩飯抜きで睡眠薬を飲んで19時半に寝てしまいました。。
おかげで今日はすっきりです。
