体重

その他

 昨夜、3連休の初日ということで少々晩酌が過ぎたようで、なんとなくだるい朝を迎えました。
 それでも7時起床です。
 平日は毎日6時に起きているので、7時でも余裕があるように感じます。

 朝は簡単に生卵と納豆だけで白飯を食いました。
 最近卵を茜美人という物に替えたのですが、安価で味が良く、気に入っています。
 ただし、入荷量が少ないのか、すぐに売り切れてしまうので、早目にスーパーマーケットに行かなければなりません。

 午前中、同居人は施設に入居している義母を整形外科と内科に連れていくため、私一人でお留守番。
 朝食を摂って昨深夜に放送された「きのう何食べた」シーズン2を録画したものを観ました。
 中年男ゲイカップルの何気ない日常を描いた作品ですが、何気ないといっても同性愛に対する差別の問題やゲイならではの悩みがそこここに散りばめられ、社会的な側面を持っています。
 これまで、録画してまで観たいテレビドラマなんて一つも無かったのですが、今作はどこか違っているようです。

 一人なのを良いことに、観終わったらソファで眠ってしまいました。
 12時過ぎに同居人が帰ってくるまで目覚めませんでした。
 疲れているのか深酒のせいなのか、その両方なんでしょうね。
 お昼は少し離れたイタリア料理店でパスタとサラダ、それにスープと珈琲のセット。

 味は悪くないのですが、量が多いのが玉に瑕。
 つい、少し残してしまいます。
 最近、食う量は増えていないはずなのに、体重がじわじわ増えてきました。
 加齢のせいなのでしょうが、気を付けなければいけません。
 私はもともとコレステロール値が高いですから。

 これから車検の終わった愛車を取りにいかなければなりません。
 ディーラーまでは車で15分もかからないので大したことはありませんが、それでもどこか億劫です。