最近の気分の落ち込みが、今日も続いています。
出勤はしましたが、午前中は、仕事をするでもなく、ぼうっとしていました。
急ぎの仕事がなかったせいもありますが。
昼休み、昼寝して、午後は少し働きました。
ただし、頭を使わない、手作業です。
会議資料をコピーしたり、組んだり。
普段は私の下にいる若手の女性にやらせる仕事ですが、今日は時間つぶしのために、自分でやりました。
朝調子が悪くて、夕方に向けて良くなってくる、というのは、うつ病の特徴の一つです。
ほぼ完治して８年ですから、このままずるずる悪化することはないと思いますが、９月３０日に予約している次回の診察では、主治医に相談してみようと思います。
