今朝は平日と同じ朝６時半に起床しました。
寝汗をかいて、体が暑かったので、水のシャワーを浴びました。
一瞬心臓がとまるかと思いましたが、浴びているうちに慣れてきて、気分爽快。
しゃっきりとしました。
朝飯は生卵と納豆だけで、白飯をしっかり食いました。
その後掃除機をかけてから便所掃除。
一休みしてからニトリに買い物に出かけ、キッチンマットを購入。
前に買ったものが大分くたびれてきましたので、交換です。
そうこうしているうちに昼になり、生ハムとオクラがたっぷり乗った冷製パスタで昼飯。
今日はこれから月に一度の精神科の診察。
暑くて出かけられないと、かえって家事がはかどるようです。