眠り過ぎ

　今朝、どういうわけか起き上がることが出来ず、午後３時ちかくまで眠ってしまいました。
　職場に休む旨の電話をかけた時以外、ひたすら眠っていました。

　うつ状態になると眠れなくなる人が多いようですが、逆に過眠に陥る人もいて、私もその一人です。

　このところ、軽いうつ状態が続いていたことは確かで、今朝それがどっと出たものと分析しています。

　明日が正念場です。
　続けて休むとそのままズルズルいっていまう可能性があります。

　明日、元気じゃなくても、落ち込んでいても、出勤できると良いですねぇ。