土曜日から微熱が続き、だるくて仕方ありません。
今日は仕事を休んでしまいました。
３日間、ほとんど寝ていました。
しかも、いくら眠っても眠いのです。
眠り過ぎは私にとってうつのサインであることは、経験的に分かっています。
さらに、土日両方、同居人が休日出勤を命じられたため、一人ですごしました。
肉体的、精神的に弱っているとき、一人で過ごすと、いかに同居人に依存しているのかを実感します。
季節の変わり目による体調不良と、ここ一ヶ月くらい続いているうつっぽい感じが、私を苦しめます。
しかし、出勤こそ最大の良薬。
明日は無理してでも出勤したいと思っています。