昨日27インチの自転車を購入し、今日から自転車通勤を始めました。
職場に着いたら大汗で、まずは冷水シャワーを浴びて、水をがぶ飲みしてから仕事を始めました。
疲れて仕事にならないかも、と心配したのですが、不思議なことに、いつもより体が軽く感じられ、今のところ好調です。
このところ悩まされていた目がしょぼしょぼした感じも、今日はそれほどではありません。
やっぱり運動不足だったようです。
雨が降ったとき以外は、自転車通勤を続けて、体調を整えたいと思います。
昨日27インチの自転車を購入し、今日から自転車通勤を始めました。
職場に着いたら大汗で、まずは冷水シャワーを浴びて、水をがぶ飲みしてから仕事を始めました。
疲れて仕事にならないかも、と心配したのですが、不思議なことに、いつもより体が軽く感じられ、今のところ好調です。
このところ悩まされていた目がしょぼしょぼした感じも、今日はそれほどではありません。
やっぱり運動不足だったようです。
雨が降ったとき以外は、自転車通勤を続けて、体調を整えたいと思います。