お手軽躁うつ病講座

　昨夜、インターネットで注文した「お手軽躁うつ病講座」（漫画）と「躁うつ病とつきあう」という本が届きました。
　とりあえず、「お手軽躁うつ病講座」（漫画）を読みました。軽く書かれていますが、内容はとてもヘヴィです。入院あり、躁状態による錯乱あり、リストカットあり、と、読んでいるのが辛くなります。
　私の症状はここまで重くはありません。こんなに重かった著者も、今は大分良くなった、とのことです。
　少し希望が見えました。