今日の良いこと。
それを探せと、精神科医は言います。
毎日、寝る前に、今日の良いことを思え、と。
それは、花がきれいに咲いたでも、飯がうまかったでも、面白い小説を読んだでも。
今日うれしかったのは、右折が難しい交差点に、右折信号ができたことです。私は車で通勤していますので、運転には神経を使います。もっとも嫌だった交差点に、右折信号ができました。うれしい。
小さな幸せを大事にすること。
大したことがないのは嫌なこと、うれしいことは大したこと。
そうやって生きていけば、世の中は生きやすくなるでしょう。