早朝覚醒

　久しぶりに早朝覚醒してしまいました。

　午前３時半に目覚めて、もう眠くないのです。

　躁転の予感がします。しかし、今は自分がそういう病気だという病識があるので、前のような浪費はしないと思います。リーマスも朝・夕飲んでいますから。

　軽躁はけっこう良い気分です。ところがこれが激躁になると、自分が自分でなくなるのです。
　ここは、要注意。