うつ病では、日内変動ということがよく起こります。
平たく言えば、朝、調子が悪くて夕方になってくると調子が良くなる現象です。
二日酔いみたいですが、素面で寝てもそういうことが起こります。
私は最初うつ病と診断され、後に躁が起きて双極性障害（躁うつ病）と診断が変わりました。
これをほぼ克服して、服薬しながらではありますが、普通に働いて７年近くが経ちます。
それでも、時折、波のように軽いうつ状態や躁状態がやってきます。
今朝、どうにも体が重くて起き上がることができず、仕事を休んでしまいました。
午前中はほぼ眠って過ごしました。
今、１７時ちかくなってだいぶ調子がよくなってきました。
まさしく日内変動です。
こういうの、久しぶりです。
分かってはいても、しんどいものです。
仕事がきついわけではないので、単純に体のバイオリズムなんだろうと思います。
明日、明後日ときちんと働いて３連休を迎えたいと思っています。
３連休は長崎に住むいとこから招待され、長崎におくんちを観に行く予定です。
万全の体調で行きたいと願っています。
