月曜日は出勤したものの、ひたすらぼうっと過ごしました。
昨日はまずまずの働き。
では、今日はというと。
朝から眠くて仕方なく、かろうじて出勤したものの、午後から半日、休暇を取ってしまいました。
昨夜は素面で、しかも早めに寝たのに、どうしたわけでしょうね。
帰宅して、昼飯も食わずに１３時から１７時まで眠り続けました。
うつには、不眠と過眠と、眠りに関して二つのタイプがあります。
その名のとおり、うつ状態になると眠れなくなる人と、異常に長時間眠る人です。
私は明らかに過眠で、不眠の人からは羨ましがられますが、眠りすぎというのも、日常生活に支障をきたすため、しんどいものがあります。
今、仕事でとくだんのストレスを感じているとは思っていませんが、眠たいというこの状態は、うつへのサインのような気がします。
仕事には通いながら、様子を見るほかなさそうです。
職場に完全復帰してから9年目。
まったく厄介な病です。