洗髪

　左目の手術以来、初めて自分で髪を洗いました。
　2度、床屋で仰向け洗髪をしてもらいましたが、自分で、というのは初めてです。
　手術から2週間、洗顔も洗髪も禁じられていたのですが、ぎゅっと目を瞑り、おっかなびっくりシャンプーをしました。

　その後、あまりに晴れて気持ち良かったので、千葉公園あたりを散歩しました。
　約１２，０００歩歩きました。