精神障害

昨夜は晩酌を控えめにし、久しぶりに朝の珈琲を飲んで頭をしゃっきり させました。 　昨夜は灰色でやめましたが、呑むか吞まないかの白か黒かではないんですよねぇ。　 要はアルコールの摂取量の問題。　 しかし酒飲みは飲み始めるとある程度まで呑んでしまうので、完全に呑まないほうが良いことになります。 　　 これがなかなか難しい。　いっそ断酒会のような所に行けば良いのかもしれませんが、そこまでの酒飲みだとは思っていません。 　 　酒豪の文学者と言えば、若山牧水という歌人以上の人を知りません。   　人の世にたのしみ多し然れども 酒なしにして何のたのしみ白玉の 歯にしみとほる秋の世の 酒は静かにのむべかりけり 等の酒を歌った短歌。やまいには 酒こそ一の毒という その酒ばかり恋しきはなし　病の床で禁酒を試みても酒への思いは恋情のごとく、彼を襲います。　今ならばアルコール依存症と診断され、措置入院させられ、退院後は断酒会への参加を勧められたでしょう。若山牧水歌集　　しかしそんな現代においてなお、酒をやめられず、酒で命を落とした人は数知れず。　私の先輩に２０代の頃から毎晩ウィスキーを一瓶空け、毎朝二日酔い...

今日はひどくだるい一日でした。 　昨夜の酒が過ぎたようです。 　というか、最近酒量が増えています。 　酒は習慣性がありますので、なかなか止められません。 　これが私の最大の問題です。 　血液検査でもいつもひっかかります。 　ひどく悪いわけではなく、少し悪い程度なのが、質が悪いようです。 　禁酒または節酒する動機が弱まってしまいますから。 　酒は百薬の長と言いますが、過ぎれば毒なのは酒飲み自身も知っていて、それでも飲んでしまうのだから愚かな生き物です。 　酒が人間をダメにするんじゃない。人間はもともとダメだということを教えてくれるものだ、と言ったのは立川談志師匠でしたか。 そうだとすれば、酒の効能は哲学的意味を持つのかもしれません。

梅雨寒です。　長袖シャツだけでは足りず、ジャケットを羽織り、足は股引で暖めています。　昔はここまで寒がりではありませんでした。　筋肉が落ちているのかもしれません。　私の職場に筋トレを趣味にしている者がいます。　筋肉さえ鍛えれば、風邪をひくこともなくなり、メンタルの不調まで治ってしまうと豪語しています。　昼休みになると彼の信者が30人も集まり、筋トレに励んでいます。　私はお昼を早々に摂り、職員休憩室という名の畳の部屋で昼寝を楽しみます。　携帯のアラームを１２時５７分にセットしてぎりぎりまで寝ています。　しかも横になっているだけではなく、完全に眠ってしまいます。　たまに会議が長引いてお昼休みをまともに取れない時など、午後が辛くて仕方ありません。　昼休みに運動するなんて、私には正気の沙汰とは思えません。　休むための時間なのですから。　しかし不思議なもので、運動しないとかえって疲れるという人がいるのもまた事実。　私もそういう風に生まれていれば、もう少し健康だったかもしれません。　何しろ私の楽しみと言ったら、一が晩酌で二が昼寝ですから。