ブログ　うつと酒と小説な日々

朝、職場に行きたくない、布団から出たくない、と思うのは毎度のことですが、今朝はそれが特に強かったように感じます。　それでも出勤すればどうにかなるかと、重い体を引きずって片道４０分の車通勤。　今日中に仕上げれば後が楽になる仕事もありましたし。　しかし、職場に着いたら着いたで体が重く、今度は帰りたい病に。　ここは思い切って休んだほうが良いと思い、午後から休暇を取りました。　二時間ほど昼寝しました。　疲れていたんでしょうか。　しかし、おっぽり出した仕事を思うと、早くも明日が思いやられます。　完全復帰して丸７年。　大過なく過ごしてきたつもりですが、山や谷はまだまだ私の精神を待ち受けているようです。

先週の金曜日休暇を取った私にとって、今日は４連休明けというしんどい日。　連休明けの出勤がつらいのは誰でも一緒だと思いますが、誰もが苦しいと言い聞かせたところで、私自身のしんどさが緩和されるわけではありません。　なんでも勤務していると交感神経が活発になり、休みになるとリラックスして副交感神経が支配するそうです。　この落差が大きいために、休み前の気分の良さと休み明けの憂鬱が大きくなるようです。　私はここ何年も、しんどい時には、今日だけ出勤して、明後日は休もう、と思うことにしています。　そして明日になったら、また今日だけ出勤しよう、と切り替えるのです。　これがうまくいけば、ほぼ毎日出勤できることになります。　もちろん、時にはどうしても嫌で休んでしまうこともありますが、概ねきちんと出勤できています。　綱渡りのようなその日暮らしの毎日を積み重ねて、復帰後７年間、まぁまぁ人並みに働けています。　来年度は就職２５年目。　来年度を働き切れば、四半世紀という長いお勤めを全うしたことになります。　　それでもまだ私は自身を信用していません。　ちょっとしたことがきっかけで、また倒れてしまうかもしれませんし。　...