ブログ　うつと酒と小説な日々

今日はリワークを休み、だらだらしていました。なんとなく、行きたくなかったのです。そんな日もありましょう。リワークは基本的に拘束力を持ちませんので、自分の意思が強固でなければ、続けられません。　しかし、だらだら日を過ごして思うのは、行けばよかった、という自責の念です。　明日は行きましょう。

ニュースで、中学２年生の少女が自殺した、という報道を見ました。　この世は仮の宿、与えられた人生を全うしたなら、静に死を迎えるべきでしょう。　しかし、自殺とは。　もう十年も前になりますか。職場の三つ下の後輩が、自殺しました。ある日突然無断欠勤し、翌日、静岡の旅館で亡くなっていた、とのことです。彼は私の仕事を引き継いだ後任であったので、その忙しさ、しんどさはよく分かります。それを誰にも相談せず、一人、従容として死についたのは、おそらく、強いうつ状態にあったものと思われます。そうでなければ、自らの命を絶つことなど、不可能なことです。　うつ病は、泣き病とか、死にたい病とか言われます。のべつ泣いては、死を念慮するのです。私とても、そうでした。　二年前、統合失調症の友人を失いました。　彼は私と同い年で、月に一度の精神病の自助グループで議論を交わし、時には酒を飲んでカラオケを歌った仲間でした。　彼は趣味のタイ旅行から帰ると、人が違ったように変貌をとげ、措置入院させられたのでした。そして、三ヶ月、彼の訃報に接しました。　彼に何があったのか、知りません。特に統合失調症は、私のよく知るところではありません...

昨日、診察がありました。リワークプログラムに参加してちょうど一ヵ月。医師は秘かにプログラムに参加できなくなることを心配していたようです。　幸い、なんとか、こなしています。家にいても悶々とするばかりですから、少しは気晴らしになります。　昨日は久しぶりにDVDを観ました。　「サル」という和製サスペンス・ホラーです。　新薬の治験アルバイトのため入院した若者たちを襲う恐怖を、「ブレア・ウィッチ・プロジェクト」と同様の手法で撮影したものです。目の付け所は良かったのですが、正直、映像が単調で、退屈でした。もう少しパンチを効かせてほしいものです。サル 水橋研二,大森南朋,鳥羽潤,草野康太,水川あさみ,葉山陽一郎,中尾正人,守谷恵美,工藤瑞樹,釜口佳人,前田芳秀ビデオメーカー

今日は冷たい雨でした。　明日は雪になるかも。　天候不順は、私のような怠惰な精神には応えます。　春が待ち遠しいような、怖いような。　春は生命が輝く季節であるとともに、どこか狂気じみた愁いが潜んでもいます。　私はこの愁いに弱いのです。　今の私が自信を失って、すべてを否定的に見ているとしても、自信満々だった過去の私を忘れたわけではありません。ただ、霞がかかったように、ぼんやりとして、その姿をうまく捉えられないのです。

リワークプログラムに参加して２週間がたちました。予想以上にハードなプログラムで、帰ってくるとぐったりです。　朝一時間のウォーキングのあと、一時間半の事務作業。午後は講習やグループミーティング、昨日はコミュニケーションについて判別討議を行い、結果を発表する、という時間でした。私は自ら発表者を買って出、短い時間にまとめ、発表する、という難事を切り抜けました。うつ病で休職中の者ばかり５０人ほどが集まるプログラムなので、もっと緩いのかと思っていました。このぐらいの負荷に耐えられなければ、復職は不可能、ということでしょうか。　なんだか職場に通ったほうが楽なような。

リワークプログラムの一週目を終えました。　ウォーキングや事務作業、各種講習、グループミーティングなど、盛りだくさんでした。最近はお酒を飲まない日のほうが多く、なんとなく清潔な気分です。　これらプログラムが功を奏してくれれば、と思います。　今週で卒業の方々は、最後にプレゼンをしていました。　私も標準の１２週の最後の日、行う予定です。　大きく快癒しているとうれしいのですが。

障害者職業センターのリワークプログラムに通い始めました。今日のプログラムは、朝一番で基礎体力をつけるための１時間のウォーキング、続いてパソコンを使った簡単な入力作業、午後は千葉大学医学部から精神科の教授を招いて、うつ病に関する講義を受けました。　リワークプログラムの参加者は４０名ほど。大半が３０代・４０代の男性です。２６歳の女性というのが、最年少でした。この全員が、うつ病などで休職中で、復職を目指しています。同病相哀れむという感じで、昼休みには病状や薬のこと、職場環境などの話に花が咲きました。　初日ということで疲労しましたが、なんとか標準の１２週間通えるんじゃないかなと思います。

障害者職業センターから帰ってきました。２月１日から４月２３日までのプログラムを提示されました。９時半から１５時まで、ウォーキング・事務作業・グループミーティングなどを行いながら、逐次職場と主治医に状況報告し、５月の復帰を目指す、というものです。　就職して１８年、４０歳にもなって職業訓練を受けることになるとは、ふがいないかぎりです。　しかし、これが現実。助走がないと、走り出せません。