この週末は悪天候のせいで２日とも自宅でごろごろしていました。
私はほとんど運動をしないため、週末の町歩きだけが、唯一、体を動かす機会であり、それができないというのはなんだかくさくさしますねぇ。
通勤が車で仕事はデスク・ワークですから、本当に運動不足だろうと思います。
ただ、この２年数ヵ月、食が細くなったため、落ちた体重がリバウンドすることは今のところありません。
私は覚えていませんが、親の話によると、未熟児で生まれたため、乳を飲む力がなく、スポイトでミルクを飲まされていたそうです。
幼児の頃はろくに食事を摂らず、カルピスばかり飲んでいたとか。
カルピスがあったおかげで成長できたようなものです。
今、晩はわずかなつまみで酒ばかり飲んでいます。
結局幼い頃も今も、液体でカロリーを摂取しているのですね。
これだけ酒を飲んでいるのに、肝臓の数値は正常の範囲で、それはありがたいことだと感謝しています。
日曜日ももう夕方。
私の命をつなぐ高カロリーの酒をやる準備のため、買い物にでも出かけるといたしましょうか。
昨日はカツオの刺身をにんにく醤油でいただきました。
今日はイシモチの塩焼きでも食おうかと思っています。
