今日は休暇を取りました。
何か用事があったわけではありませんが、年次休暇も余っていることだし、消化しようと思ったのです。
今朝はいつもどおり6時半に起きて納豆とハムエッグで白飯をたっぷりと食いました。
その後整形外科で頚椎椎間板ヘルニアの治療のため、リハビリに行きました。
週3回通って、首の痛みも右手のしびれもほぼ治まりました。
リハビリとは言っても、10分間肩を赤外線で温めた後、10分間機械で首の牽引をするだけなので、苦ではありません。
お昼は近所のイタリアンでサラダとパスタを食し、食後にホットコーヒーを2杯いただきました。
その足で魚屋に行き、ヒラメとイワシの刺身を購入しました。
ヒラメは我が家で最近流行りの煎り酒でいただく予定。
今日はこれから千葉三越でお買い物の予定。
頂き物をしたので、返礼の品を買うのです。
このところ涼しい日が続いて、ずいぶん楽です。
でも世の若者たちは盛り下がっているかもしれませんね。