精神障害

今日はなんだか朝から調子が悪く、仕事を休んでしまいました。　ずる休みというべきかもしれませんが、調子が悪かったのは事実。　　風邪を引いたとか、熱があるとか、そういうことではありませんが、体のバイオリズムというか、なにやらわけのわからぬ理由です。　こういう休み方は、どうも気分が晴れません。　思い切って出勤してしまえば、どうということもなかったのかもしれませんね。　偉いなと　アリをみつめて　ずる休み　そんな川柳を、どこかで見た気がします。　私もアリを見つけに外に出てみましょうか。

最近、早朝覚醒というか、深夜覚醒というか、とにかく睡眠が短くなって困ります。　今日は午前２時に起きました。　トイレに行って、また布団にもぐりこんだのですが、もう眠れません。　今、午前４時１０分。　もやもやしながら、この記事を書いています。　寝つきはすごく良いのです。　午後8時ころには眠くなって、9時には寝てしまいます。　ただ、睡眠が朝まで持続しないのです。　年寄は早起きだと言いますが、私もその部類でしょうか。　一方、早朝覚醒はそうは言っても眠れますが、不眠症で睡眠薬が手放せない、という人もいます。　有名なところでは、椎名誠がそうだと聞いたことがあります。　35年間も不眠に悩んだそうです。　しかし、転んでもただでは起きないというか、商魂たくましいというか、不眠に関する著書「ぼくは眠れない」を書いて小銭を稼ぐとは、作家魂すさまじいと言うべきでしょうか。　ぼくは眠れない (新潮新書)椎名 誠新潮社　早朝覚醒は躁のサインでもあります。　ただし、それは起きるなりパソコンを立ち上げてものすごいスピードで駄文を書き連ねるか、あるいは真っ暗な町を何時間も歩くか、いずれにせよ過剰に行動的になる、という状...

昨日は4週間に1度の精神科への通院日でした。　診察と言っても、最近は調子も良く、雑談をして帰りました。雑談だけでも、15分は話を聞いてくれる精神科医は、稀有な存在と言えるかもしれません。　私はかつて、自分に合う精神科医を求めて、4件のクリニックで診察を受けました。　説教めいたことを言う医者、30秒ほど話を聞いて、患者が求めるままに大量の薬を処方する医者、病気を治すためには仕事を辞めた方が良い、といきなり爆弾を投げつけてくる医者、いろいろいました。　今のクリニックは完全予約制でじっくり話を聞いてくれます。　そのうえで、作戦会議のように薬の処方を決めていくのです。　今の先生に出会えて、本当に良かったと思います。　今は寛解の状態と言ってよいでしょう。　あとは再発防止に努めるばかりです。

昨日は一か月に一度の精神科の通院日でした。　何よりもまず、コロナ対策が充実していることに驚きました。　待合室に入る前に検温。　受付のお姉さんはマスクは当然のことながら、フェイスガードというんでしょうか、顔を覆っています。さらにはゴム手袋。部屋中の窓を開けて換気したうえ、空気清浄機もまわしていました。　患者が診察室から出てくるたびにドアノブを入念に消毒し、次の患者を入れる前にしばし換気。　診察室に入ってまたびっくり。　精神科の先生、テレビで見るような防護服を着ていました。　内科でもここまで徹底してはいないんじゃないでしょうか。　　診察はごく簡単に済みました。　最近、調子が良いので。　精神科は、他の診療科と異なり、患者と先生との相性が大事です。　今の先生に診てもらうようになるまで、４件も精神科を変えました。　今の先生になってから、もう１０年以上が経ちます。　その間、一度も病気休暇は取っていません。　寛解に至ったと言ってもよいでしょう。　良い先生に出会えたと思います。　それにしても先生、防護服とは大げさじゃないでしょうか。

昨日も今日も雨。　気持ちが沈みます。　昨日はあまりの不安に耐えかね、休日出勤しました。　押し寄せる仕事を、少しでも片付けたいと思ったからです。　しかし、あまりはかどりませんでした。　電話もかかってこず、おかしげな輩に話し掛けられることもない休日ですから、さぞかしはかどるだろうと思ったのですが、あにはからんや。　緊張感がないというか、だらけた気分になってしまうのですね。　これが、締切が明日の仕事とか言えばまた違うのでしょうが、そこまで切羽詰ったものはありませｎ。　この頃、なんだか自分がだんだん馬鹿になってきたような気がします。　以前は易々とこなしいていた仕事が、非常に困難なことに思えますし、いつも整理整頓怠りなく、誰よりもきれいだった机まわりが、書類であふれかえっています。　若年性アルツハイマーではあるまいかと、疑いたくなる始末です。　もう何か月も、このブログには愚痴を書いてばかりです。　薬ばかり増えて、ちっとも効いてくれません。　効いているのかもしれませんが、実感がありません。　この落ちた感覚はいつまで続くのでしょうね。　もっとも、上がりすぎて躁転するのも怖いですが。