精神障害

７月７日（土）に月に一度の精神科の診察がありました。　２か月前から憂鬱感、悲哀感が強まっていることを医師に相談していました。　ただ、薬を増やしたくなかったので、様子を見る、と、新たな薬の処方を拒んできました。　しかし、朝起きられない、突然休んでしまう、などが重なったため、自分から薬の調節をお願いしました。　私はこれまで、以下の薬を服用してきました。　・炭酸リチウム（気分安定剤（抗躁剤）として）　・リフレックス（抗うつ薬として）　・アルプラゾラム（抗不安薬として）　このたび、アリピプラゾール（３mm)が追加となりました。　これは不思議な薬で、元々は統合失調症による幻覚や妄想を抑える薬として開発されたらしいのですが、ドパミンの量を適切にする作用があり、躁エピソードが現れたら大量に摂取することで躁状態を抑え、うつ状態が現れたら少量を摂取することでうつ状態を抑える作用があるというのです。　で、土曜日から朝１錠を飲み始めて、今日が水曜日ですから、５日目になりますか。　明らかな効果を感じています。　まず、朝、目覚まし時計が鳴る前にばっちりと目が覚めます。　職場でも、自分の精神状態に目を向けることな...

とりあえず、出勤だけはして、一日、職場にいました。　しかし、特に午前中の憂鬱感、悲哀感がひどく、仕事になりませんでした。　午後は少しマシでしたが。　とにかく出勤を続けるしかありません。

土曜日から微熱が続き、だるくて仕方ありません。　今日は仕事を休んでしまいました。　３日間、ほとんど寝ていました。　しかも、いくら眠っても眠いのです。　眠り過ぎは私にとってうつのサインであることは、経験的に分かっています。　さらに、土日両方、同居人が休日出勤を命じられたため、一人ですごしました。　肉体的、精神的に弱っているとき、一人で過ごすと、いかに同居人に依存しているのかを実感します。　季節の変わり目による体調不良と、ここ一ヶ月くらい続いているうつっぽい感じが、私を苦しめます。　しかし、出勤こそ最大の良薬。　明日は無理してでも出勤したいと思っています。

最近、凶暴な夢を見ます。　それは例えば、職場で銃を乱射して、同僚を皆殺しする、とかいうもの。　私は夢判断なんて、ほとんど信仰に近い、胡散臭いものだと思っています。　したがって凶暴な夢に、意味を見出そうなんて気は、さらさらありません。　それにしても、近頃の夢は何なのでしょうね？　職場への恐怖？　それとも嫌悪？　そんな単純なものではないと思います。　もっと愛憎半ばするような。　私は今の業界で働き始めて、もう２７年目に入っています。　業界のことはよく分かっています。　良い点も、悪い点も。　隣の芝は青く見える、とか言うように、私は私が経験したことがない業界を、羨望の眼差しで見ているのかもしれませんね。　だからこそ、自分の仕事がつまらなくも、しんどくも思えるのかもしれません。　それはおそらく、どんな業種についていたところで同じなのだろうと思います。　しかし愛憎半ばするほど、この業界にどっぷり浸かってしまったのは、私が転職という手に出なかったからに相違ありません。　気持ちのどこかで、今の自分にこれだけの給料をくれる職場など存在しない、と思い到っていたからでしょう。　それなら私は、この業界にしがみつ...

月曜日は出勤したものの、ひたすらぼうっと過ごしました。　昨日はまずまずの働き。　では、今日はというと。　朝から眠くて仕方なく、かろうじて出勤したものの、午後から半日、休暇を取ってしまいました。　昨夜は素面で、しかも早めに寝たのに、どうしたわけでしょうね。　帰宅して、昼飯も食わずに１３時から１７時まで眠り続けました。　うつには、不眠と過眠と、眠りに関して二つのタイプがあります。　その名のとおり、うつ状態になると眠れなくなる人と、異常に長時間眠る人です。　私は明らかに過眠で、不眠の人からは羨ましがられますが、眠りすぎというのも、日常生活に支障をきたすため、しんどいものがあります。　今、仕事でとくだんのストレスを感じているとは思っていませんが、眠たいというこの状態は、うつへのサインのような気がします。　仕事には通いながら、様子を見るほかなさそうです。　職場に完全復帰してから9年目。　まったく厄介な病です。