精神障害

６月１７日（月）から、私の部署では１名定員削減の憂き目にあうことになりました。　私にとっては衝撃的な出来事です。　ただでさえ少ない人数でどうにか仕事を回してきたというのに。　部下たちの仕事の分担を考えなければなりません。　もちろん私の分担も。　上層部は私の病歴を当然知っています。　寛解に至って１５年も経つので、もう負荷を増やしても大丈夫だろうという判断なのでしょうが、そんなに甘いものではありません。　じつはもう精神科医から休養すべきだと言われ、診断書も貰っています。　とりあえずはこの診断書を常に忍ばせ、様子を見つつ、もうダメだとなったら病気休暇に入ろうと思っています。　自分を守るのは自分だけですから。

大谷選手の専属通訳の水原氏が解雇されました。　ギャンブル依存症で、使ってはいけない大金を使ってしまったようです。　依存症というのは種類がたくさんあって、アルコール依存症、薬物依存症（合法薬も含む）、ギャンブル依存症、買い物依存症、セックス依存症、などなど。　私は良くお酒を呑むし、抗精神病薬、抗不安薬を飲み続けているので、アルコール依存症や薬物依存症（ただし合法薬）になるリスクを常に持っています。　いや、あるいはすでにどちらかもしくは両方の依存症になっているのかもしれません。　抗精神病薬や抗不安薬を飲まないとまともに働けませんし、毎晩の晩酌はすっかり習慣になっています。　自分は酒と薬で死ぬんだろうなと、ぼんやり思ったりします。　３つ上の先輩で、肝臓がんで亡くなった人がいます。　４８歳でした。　アルコール性肝炎から肝硬変になり、肝臓がんになるという、酒で死ぬ典型のような推移をたどりました。　この人、２０代の頃から破滅的な酒飲みでした。　毎晩ウィスキーのボトルを１本開け、泥酔して眠り、出勤しても頭がぼうっとするらしく、トイレでこっそりウィスキーを呷る、いわゆる迎え酒を毎朝していたようです。　...

年度末のこの時季、毎年そうですが、意味不明な焦燥感に駆られ、気持ちが落ち込みます。　まして今度の4月に頼りにしていた直属の上司が異動するとあって、例年に無く憂愁濃い日々を送っています。　若い頃は５０代にもなると全て達観して仕事関連で落ち込むことなど無くなるのだと思っていました。　しかしそれは当然ながら大嘘でした。　人間１００歳まで元気で生きたとしても、その時々の問題を抱えて落ち込んだりするのだろうと思います。　まして双極性障害を抱えた私ならなおさらです。　昨日の日曜日は少しでも気を晴らそうと、千葉公園のあたりを２時間も歩き回りました。　しかし肉体的疲労が精神を鈍麻させ、鈍麻するがゆえに頭がぼうっとして落ち込みが少々緩和されるだけで、それは酒に酔ってひと時落ち込みを忘れるのと変わりありません。　要するに年度末に集中する仕事を一つ一つ片づけて、更な状態で4月を迎える他ありません。　それにしても５０代も半ばになって何を細かいことを気にしているのでしょうね。　我ながら情けなくなります。　それでも、私は突き進むしかありません。　最後の病気休職からもう１５年も経っています。　１５年間、紆余曲折があ...

３０年くらい前までは、天気予報はよく外れ、それを揶揄することが多かったように思います。　しかし最近の天気予報は外れるということはまずありません。　あたります。　今日も予報どおり冷たい雨が降り続きました。　なぜか分かりませんが、朝６時半に起きて朝食を摂り、週に一度の洗濯をして部屋干しを済ませたら眠くなり、ベッドに潜り込んだら深い眠りに落ち、１４時まで眠り続けました。　こういうこと、時折私を襲います。　大抵、ひどい悪夢を見て寝汗をびっしょりかき、目を覚まします。　何を怖れているのかは分かりませんが、私はいつも何かを怖れ続けています。　それが私の本性であるかのように。

先週土曜日の診察時に国の方針で抗不安薬及び睡眠導入剤は今後処方を極端に減らし、１年以内に完全に切っていくことになったことはすでにこのブログでお知らせしたとおりです。　私はもう２０年も抗不安薬を服用しています。　当然、ある程度は依存しているはずで、しかしそれは国が認めた処方量であって、それら精神病薬を服用し続けた患者の落ち度ではないし、もちろん処方した医師の落ち度ではありません。　私はその他に躁を抑える気分安定薬を２種類服用していますが、こちらには処方制限はかかっておらず、私は１日の最大量の半分くらいを服用しています。　私の場合、抗不安薬を一日0.4mg×２錠×２回の1.6mg服用していたところ、一日0.4mg×１錠×２回の0.8mgに半減となりました。　お上の方針に従えば、私は１年かけて完全に抗不安薬を切らなければいけません。　抗不安薬を飲めなくなるという事実が、必要以上に私を不安にさせます。　ここ数日、離脱症状というほど深刻な状態にはなっていませんが、不安感ではなく緊張感を強く感じるようになりました。　後で足りなくなると思いつつ、今日は朝0.4mgでしのぎましたが、昼近くに緊張に耐え...