精神障害

今日は真夏の暑さで、スーパーマーケットに買い物に行った以外、家でのんびり過ごしました。　最近、私はOD：overdose気味です。　OD：over doseとは合法薬物の過剰摂取のことで、一般的には２錠か３錠が用量のところ５０錠も１００錠も飲むことで、麻薬のような効果が期待されます。　そしてぶっ倒れて病院に担ぎ込まれる、という結末を迎える者がほとんどです。　過食嘔吐やリストカットのような、一種の自傷行為という見方がなされているようです。　　私は例えば抗不安薬や鼻炎カプセル、解熱鎮痛剤の用量が一日3錠のところ、6錠飲んだりするなどで、一般的な意味からは外れます。　５０錠とか１００錠とか、命の危険があるほどの量は飲んでいません。　しかし、私が行っている少量のODも、抗不安薬で言えば精神の安定、鼻炎カプセルや解熱鎮痛剤で言えば、少しでも体調がおかしいと思うと多く飲んでしまうということで、用量を無視しているという点ではODに違いありません。　私は最近、もう十分に生きた、という感覚を持つようになり、薬の量については、副作用が出ようが何しようが今楽になれば良い、という考えに依っています。　今も抗不...

週中の水曜日になりますが、勤労意欲がわきません。　月曜日も火曜日も必要最低限、いや、それ以下の仕事しか出来ませんでした。　今日も相変わらずです。　こういうことは稀にあって、精神のバイオリズムであろうと思って、気にしないようにしています。　あんまり気にすると、精神状態が悪い方へと向かってしまいますから。　今、就職して３２年目になりますが、２００５年度から２００９年度までの５年間、極めて精神状態が悪く、病気休暇を繰り返しました。　１２か月×５年＝６０か月のうち、実に２５か月も休んでいます。　通算すると２年を超えるんですね。　① ２００５年８月～２００６年１月の６か月間　② ２００７年１０月～同年１１月の２か月間　③ ２００８年３月～同年９月の８か月間　④ ２００９年８月～２０１０年４月の９か月間　よくも解雇されなかったものです。　私の職場では、２年間まで病気休職することが可能です。　さらには、２年間休職したうえで１日だけ出勤し、それまでとは異なる病名が付けば振り出しに戻ってまた２年間休めます。　これはあくまで机上の空論で、こんなことをする奴はいません。　１年以上も休職すれば、上司が訪ねてき...

今から思えば、私が古今亭志ん朝師匠の噺を聴くのを止めたことが、私を現実の世界に引き戻すきっかけになったような気がします。　もう１５年も前に、私は精神障害を克服し、職場復帰を果たしたわけですが、当初は腫物扱いで、まともに仕事なんぞさせてもらえませんでした。　それならばと、私は毎日定時で帰り、仕事も最低限やらなければならないことだけし、後は知ったことではないと、人を手伝おうなんて気も起きませんでした。　気楽な仕事で定時帰り。　それでいて満額の給料。　私は夢の世界を漂っていたのかもしれません。　そんな時、私は食卓にノートパソコンを置いて、You Tubeで志ん朝師匠の噺を聴きながら晩酌をやるのが楽しみでした。　そういうことをやって、なおかつ、終業後の時間には余裕があったのです。　当然、昇進することもなければ、昇給することもありませんでした。　それでも良いと、考えていました。　私の場合、職業＝病人なのですから、これが精いっぱいだろうと。　同じ機関に勤める同居人は順調に昇進し、昇給を果たしていきました。　同居人の役職では出なければならない打合せや会議に、私は出ることを禁じられていました。　そうい...

今日の夕方、精神科の診察があります。　私の主治医、今月で引退のため、最後の診察となります。　うつ病発症から躁転が起こって病名が双極性障害に変わり、8カ月に及ぶ長い病気休職を乗り切って寛解にいたり、１５年以上、再発していません。　主治医とはもう１６年もの付き合いとなります。　まだ５０代後半に見えますが、疲れてしまったのでしょうか。　主治医が代わっても、私は一生躁を抑える薬を飲み続けなければなりません。　高血圧を抑える薬のような物です。　新しい医師との相性が良ければいいのですが。

今日は月に一度の精神科の受診日でした。　そこでショッキングな話を聞きました。　主治医が６月いっぱいで引退するというのです。　見たところ５０代後半くらいで、引退には早いような気もしますが、お金がたまったのか、精神病患者が発する負のオーラに耐えられなくなったのか、理由は分かりません。　ただし、クリニックを閉じるわけではなく、主治医が信頼している若い医者に譲るそうです。　　精神科は他の診療科に比べて、医師と患者の相性が極めて重要です。　主治医が信頼しているからと言って、私に合うかどうかは分かりません。　思えば１５年以上、お世話になりました。　私が順調に回復したのは、じっくり話を聞いてくれる誠実な診察と、適切な薬の処方があったおかげだと感謝しています。　主治医の第２の人生が実り多いものであることを願ってやみません。

土曜日の晩酌はつい過ぎてしまうようで、今朝は１０時まで眠ってしまいました。　平日には絶対にあり得ない、日曜日の贅沢です。　さすがにそれだけ寝るとしゃっきりして、洗濯や掃除、買い物と、家事に励みました。　義母が施設に入所してから、同居人は日曜日、必ず義母を見舞うため、私が家事をやることになります。　２０代の頃、独り暮らしを3年間していたので、大抵のことはできます。　面倒くさいことこの上ないですが。　そうやって午前中を過ごし、昼は近所の蕎麦屋で鴨せいろを食しました。　私はこれが好物で、休日の昼などよく食います。　しかも私が通う蕎麦屋の鴨せいろはしっかりとした歯ごたえと野趣あふれる鴨肉が楽しめ、しかもたくさん入っているうえ、鴨のつみれまで入っています。　値段は１，５００円と少々お高いですが、その価値はあると思います。　午後はスバルに行きました。　私は半年に一度定期点検を受けられるコースに入っており、車購入の際にその分の金を払っているので、無料感覚です。　私は１８歳で免許を取り、すぐに実家の車を運転し始めたので、もう３５年のベテランドライバーですが、車のことはよく分からないので、バッテリーの交...

今日はよく眠りました。　朝は８時まで眠り、予約していた理髪店に９時１５分に行き、散髪の間、１１時までうつらうつらしていました。　帰宅して、近所の中華料理屋でランチのコースをいただき、買い物をして帰ってきたのが１４時。　ソファに座ってテレビを眺めていたらまたもや眠ってしまい、起きたら１６時。　うつ病の人の多くは不眠に悩まされるそうですが、私は過眠になります。　こんなに眠るなんて妙です。　うつのサインでなければ良いのですが。　目を覚ました時、同居人も隣で眠っていました。　その寝顔を見ていたら、この人が永遠の眠りについたなら、自分は耐えがたいほどの孤独感に襲われるのだろうなと思って、その若いとは言えない容姿もまた、年を経たなりの美しさを保っていることに気付き、ぼんやりとした不安を感じました。　SEKAI NO OWARIの「眠り姫」という曲のメロディが自然と私の頭に浮かびました。　　近しい人や同僚が亡くなるというのは本当に深い喪失感を感じるものです。　それがパートナーならなおさらでしょう。　起きてもいない同居人の死という事態を思って感慨に浸るなど、ある意味残酷なことかもしれません。　先般、職...

昨日ほどではないですが、今朝もなんとなく落ち気味でした。　しかし出勤しなければずるずるいってしまうと思い、蛮勇を奮って車に乗り込み、職場に向かいました。　職場の玄関を見た時、恐怖に駆られるような気分でしたが、ぐっと堪えて顔を検温器に近づけました。　この時ほど、熱があって入館できないという結果が出ることを切望したことはありません。　しかし検温器は無情にも、「正常な温度です」と声を出しました。　私は絶望に近い気持ちを持って、自分の机に座り、パソコンを起動しました。　メールチェックをしたら、４０通のメールが届いていました。　１件づつ確認し、返信すべきものには返信し、単なる連絡メールは連絡メール用のフォルダに保管しました。　それだけでも午前中いっぱいかかってしまいました。　職場のメールは家のパソコンからも見られるように設定してあります。　というか、リモートデスクトップを導入しているので、職場のパソコンの電源を付けたままにしておけば、家で職場のパソコンにアクセス出来るように設定してあります。　コロナの影響で家にパソコンやタブレットがある者にはその設定をするよう指示があり、パソコンを持っていない者...

今朝はなぜだか激うつに襲われて朝起き上がることが出来ず、やむを得ず、職場に連絡して休暇を取りました。　時々訪れる、あれです。　原因を探しても無駄です。　精神のバイオリズムというか、時どき躁状態に陥ったり、うつ状態になったりするのです。　そんなことに耐えながら、精神病薬を頼りに、職場に完全復帰して、もう１４年になろうとしています。　それでも、かつて精神病で長期の休暇を取ったことは、今も私の職場での立場を危うくしています。　同世代のなかでは出世が遅れに遅れ、万年係長を続けています。　多分定年まで、これ以上は立場が上がらないでしょう。　肉体の病気による病気休暇を取った人は、そんなに影響しません。　私の職場では、精神病差別は根強く残っています。　現代を生きる私は、差別のなかで生きていくしかありません。　　誰でもある程度年を取れば、どこかにガタが来ます。　それが私の場合精神病だったというだけです。　今日はひどく落ちて、朝飯も食いませんでした。　あまりに不安が大きくて、抗不安薬をOD（overdose）してしまいました。　ODとは薬物の過剰摂取のことで、処方の３倍飲んでしまいました。　そのせいで頭...

今日は一日本降りの雨。　千葉市の桜は満開だというのに、雨で家に閉じ込められました。　これでは的屋もあがったりでしょうね。　コロナ禍に見舞われて３年。　ようやく私の職場でもマスクの着用は個人の判断ということになりました。　オンラインでしか認められていなかった会議や打ち合わせも、５月８日以降は対面が認められる予定です。　この措置のせいでまたコロナが猛威を振るう可能性もありますが、少しづつ、正常な日常が取り戻されつつあります。　例年であれば目黒川や上野公園などで花見を楽しんでいましたが、３年もままならず、やっと認められるようになったと思ったら雨。　コロナの最後の悪あがきのような気配が漂っています。　感染症というものは古くはペスト、時代がくだってスペイン風邪など、何度も人類を襲ってきました。　しかしそれらすべてが、やがては終焉を迎えています。　コロナもやがて過去の物になり、そんなこともあったと思い出す日が来るでしょう。　そしてこれからも、新しい感染症が生まれては消えていくのでしょうね。　人の世は栄枯盛衰。　疾病もまた然りです。　今回の疾病流行で痛感させられたのは、マスクの着用や手の消毒、他人と...

昨日は元気だったのですが、今朝、くしゃみが止まらず、喉の痛みもあって、熱を測ったら３７度２分の微熱がありました。　原因は分かりませんが、とにかく体がだるくて重く、今日は布団とお友達。　市販の鼻炎カプセルと解熱鎮痛剤と咳止めを一緒に飲んで、眠くなってしまいました。　うとうとしていると、なぜか私が大量殺人鬼になっている夢を見ました。　機関銃と手榴弾を持って警察庁を襲撃、警官や警察事務官を殺しまくり、ついには警察庁長官まで殺害。　死刑になろうかというところで、寝汗をびっしょりかいて目が覚めました。　自分が死ぬ夢はとても怖ろしいものですが、じつは吉夢だと聞いたことがあります。　死は再生の始まりであり、それまでの人生からより良い生活を新たに始める象徴なんだとか。　転職する気も退職する気も無い私が再生するのだとしたら、それは精神上のことに違いありません。　私は今まで、生活のために労働するのはとても卑しい行為だという感覚をずっと持ってきました。　豊かな生活は働いていたら送れないような気がしていたし、今もそうです。　そんな風に労働を忌避してきた私ですが、死と再生の夢を見て、労働に対する価値観が逆転し、...

今日は金曜日。 嬉しいはずですが、近ごろ休日と言うと同居人が義母の世話に行くので、面白くありません。　施設で他人の洗濯物と一緒に洗濯されるのは気落ちが悪いと、土曜日に大量の洗濯物を渡され、日曜日には終った物を届けに行かなければなりません。　もちろん、我が家の洗濯も週末に済まさなければなりません。　共働きでは、平日の夜に洗濯なんて面倒くさくてできません。　洗濯だけで毎週必ず土日の両日、施設に通うことになります。　さらには隔週の土曜日には整形外科にリハビリに、月に一度は掛かりつけの内科に連れて行かなければなりません。 内科は平日行くので、それだけで月に一度は必ず年休を取らなければなりません。　笑わざるを得ないのが、施設で良くしてくれる職員に配りたいからと、じゃがりこを100個買ってこいだの、高級梅干しを取り寄せろだの、千葉名産、与三郎の豆を大量に買ってこいだのと買い物をねだること。　いくら駅前のマンションに住んでいるからと言って、何もかもが簡単に買えるわけではありません。　しかもそれらは自分で食べるのではなく、義母のお気に入りの職員に配るためです。　そこが切ないところです。　職員さんも貰え...

昨夜は金曜日の夜でしたが、なぜか眠れず、頓服でもらっている睡眠導入剤を飲みました。　これ、劇的に効くんですよねぇ。　眠くなるまで布団に入らず、少しソファで眠くなるのを待とうなんて座っていたら、寝落ちしてしまい、気付いたら朝の６時でした。　その間暖房はつけっぱなし。　睡眠導入剤を飲んだらすぐに床につかなければならないと痛感しました。　眠りが深かったのか、深夜１時に寝落ちして、朝６時にはばっちり目が覚めてしまいました。　よく、年を取ってくると、夜起きてられない、朝寝ていられないという話を聞きます。　要するに早寝早起きになるということで、それは結構なことですが、私の場合夜起きていられないということはなく、ただ朝寝ていられない、という感じになってきました。　要するに短時間睡眠でも平気になったということで、躁のサインの一つでもあるのですが、実は理由は別にあります。　喘息の発作以来、酒も煙草もやる気が起きず、健康的な生活になってしまい、長年ニコチンとアルコールに毒されてきた体が、急に毒が入ってこなくなって、びっくりしてこうなったのではないかと思います。　喘息の発作は結果的に私を毒から遠ざけることに...

退院してから、少し上がっているようです。　退院がよほど嬉しかったと見えます。　しかし躁転というほどのことは無く、日曜日の夕方にしては調子が良いくらいでしょうか。　思えばもう15年ほど前、私は長いうつ状態から醒めたのは良いのですが、その後激躁に見舞われるという悪夢に囚われました。　躁状態の時は病識がなく、元気になった程度に思っていたのですが、大酒を喰らったり、徹夜で駄文を書き散らかしたして、今思えば異常でした。　しかもその時の記憶がほとんどありません。　激躁の激躁たる所以です。　抗躁剤の投与で夢から醒め、深い後悔の念に襲われました。　周辺の人々にずいぶん迷惑をかけたと思います。　その反省にたって、抗躁剤は一生飲み続けたいと思っています。　いつまた躁状態に陥って、愚行を繰り返すか分からないからです。　私は高血圧で降圧剤を飲んでいます。　これは当然一生飲み続けなければならい、基礎疾患の薬です。　それと同様、抗躁剤、気持ちを落ち着かせる薬、抗不安薬などを飲み続けなけれならないのは、降圧剤を飲み続けるのと同じことです。　しかし私は、もう一度、あの、神様にでなったような天然のアッパー系の麻薬をやっ...

咳が一週間以上続いています。　これまでは明け方から午前にかけてだけだったのですが、昨日は一日中咳が続き、息苦しさを感じました。　今日はやむなく内科を受診したのですが、風邪ということで、咳止めやら痰を切る薬やら鎮痛剤やら気管支を広げる薬やら、色々と出ました。　土曜日の午後も診療している内科とあって、１４時に行ったらひどく混んでいて、１時間以上待たされて、聴診器をあてて喉を診て、血中酸素濃度を測ったら終わり。　３分も経っていませんでした。　薬はいずれも食後に服用ということで、まだ飲んでいません。　夕飯後に飲むつもりです。　気になったのは、ひどくなるようだったら救急車を呼んでください、という一言。　咳の発作でもひどい場合には気道が塞がり、死に至ることもあるんだとか。　何年か前、やはり長引く咳で内科を受診した時はすぐに点滴ということになり、発作を鎮めました。　点滴は劇的に効いて、現代医学の素晴らしさを実感したことを思いだします。　もう１０年以上前のことですが、うつ病に伴い、社会不安障害の症状が出たことがあります。　当時は神経症と呼んでいました。　対人恐怖症とか強迫神経症、不安神経症などに分類さ...