その他

今日、７月１８日に職場で行われた健康診断の結果が渡されました。　体重は増え、何よりも肝臓の数値がひどく悪化していました。　このところ毎日多量の酒を呑んで、午前中は調子が悪いという日々が続いていました。　ほんの数か月前までは、呑む日と呑まない日は半々くらいだったのですが、なぜ連日呑むようになったか思い出せません。　多分暑い日に呑むビールは格別で、それが呼び水になって冷酒や焼酎のロックなどの強い酒に移っていく日が続いたのでしょう。　　断酒とは言わないまでも節酒が必要です。　思い立ったが吉日と申します。　とりあえず、明日は知らないが今日だけは飲まない、一日断酒を始めたいと思います。　肝臓の数値の悪化はアルコールの大量摂取が原因であることは間違いありませんから。　とりあえず、平日の飲酒は止めたいと思います。　土曜日くらいは呑んで良い日にしたいと思っています。　そのくらい許さないと、続かないような気がします。

６日間の短い夏休みも今日で終わり。　呆気ないものです。　こういうことを繰り返して２３年。　飽きっぽい私がよくも続いているものです。　馬鹿々々しい仕事だと思いながら、きっと心の奥底で生活の安定を望んでいるのでしょう。　卑しい根性です。　今日は午前１１時にリフォーム会社が来て、寸法等を測って３０分ほど滞在したくらいで、後は眠るか、ゴロゴロするかでした。　ここ数年宿泊を伴う旅行に行っていません。　もちろん、コロナのせいです。　最近はマスク着用が任意となり、会議はなるべくオンラインよりも対面 で行うよう指示がありました。　在宅勤務はとっくに認められなくなりました。　世間では疾病流行は過去のものとみなしているようです。　しかし私は、流行り病なんてそんな簡単なものでは無いと思います。　油断しているとさらに狂暴化したウィルスに進化して人間を襲うかもしれません。　私はもうしばらくマスク生活を続けたいと思います。　マスク生活のせいで喉も鼻も弱くなったというか甘えるようになった感じがします。　１日マスクを外しただけで、くしゃみが止まらなくなり、喉が痛むのです。　マスクがいかに健康に有効かを実感しています。

今日もお休み。　６日間の夏休み４日目です。　わが家では築２３年となったマンションの一部リフォームを検討中です。　元々白かったのが茶色っぽくなってしまったリビングの壁紙の張替え、一部屋のみの和室のフローリング化及び寒さ対策として寝室のサッシ２重化 です。　購入した時はピカピカの新築だったのですが、経年劣化によって大分古びてしまいました。　で、１５時にリフォーム業者が見積のために来訪しました。　見積が出るのは一週間後のこと。　他に２社見積を頼んでいます。　一社は８月２３日（水）に、もう一社は８月２７日（日）に来る予定です。　いくらかかるのか今からドキドキします。　あんまり高かったら一部を止めるのか、あるいは目論見をすべて行うのか。　見積の結果を見てからになりますが、どうせリフォームをするならば一気にやってしまった方が良いかと思っています。　何度もちまちまリフォームをやるのも面倒くさいですから。

夏休み２日目。　コロナ禍になってから４年目。　恒例だった避暑地への短い旅行は自粛していて、今年も家でのんびりです。　今日は夕方精神科に行ったくらいで、ひたすらゴロゴロしていました。　精神科では薬の調整がありました。　抗うつ剤を切り、抗精神病薬が追加になりました。　もう抗うつ薬は必要が無いということと、最近の不調はコロナが終息に向かいつつあり、それに適応できず、気分転換が困難であることに起因すると診たてた医師の判断です。　効いてくれると良いのですが。

夏休み初日。　忙しい日でした。　朝８時に千葉大学医学部附属病院へ視野検査に行きました。　８時半から受付とのことだったので、早目に行きました。　結果は前回と変わらず。　様子を見ることになりました。　ただし、先生曰く、「今は4種類の目薬を差すことで安定しているが、年とともに眼圧は上昇するので、そう遠くない将来に手術ということになるだろう」と怖ろしいことを言われちゃいました。　やむを得ません。　切ないのは手術を受けても進行を遅らせることしか出来ず、欠損した視野は一生戻らないとのこと。　視野検査、診察、会計すべて終わったのが11時半。　大学病院というのはどうしても時間がかかります。　帰宅してお昼にそうめんを頂いて、１５時から床屋。　１６時２０分までかかりました。　終わってその足で内科に。　１分診療でしたが、高コレステロールの薬、胃薬などいつもと同じ薬を処方してもらいました。　帰宅したら１７時をまわっていました。　折角のお休みが、つまらぬことで潰れてしまいました。　それでも、一日でここまでやっておけば明日からのんびりできます。