その他

一ヶ月ほど前、職場の健康診断の結果がでました。　とくに悪いところはありませんが、一つ、気になる点がありました。　体重は増えていないのに、腹位が３センチも太くなっていたのです。　加齢により、重力に負けているようです。　少々腹回りが太くなってもどうってことありませんが、怖いのはスーツが着られなくなることです。　安いスーツを買っても、着心地が悪くなって着なくなり、結局、安物買いの銭失い、なんてことになってしまうので、スーツはいつも１０万円近くするものを購入しています。　今、秋冬物を５着持っていますから、これを一斉に買い換えたら５０万円。　それは嫌だ、と思い、ショッピング番組で見たバタフライ･アブス、というのを一ヶ月前に購入しました。　これを腹に貼り付け、ボタンを押すと腹に振動が走り、腹筋が鍛えられる、という仕組みです。　振動の強さは１～10までの１０段階あり、最初は最もゆるい１から始めましたが、それでも結構効いている感じがします。　少しづつ振動を強くし、今は7をやっています。　効果については半信半疑でしたが、一ヶ月でベルトの穴が一つきついものになりました。　少しは効いているようです。　高いス...