精神障害

昨日は都内某会議室で会議。　13時から１６時半まで。　でも直行直帰なので、朝は楽でした。　会議後、少々飲みすぎてしまい、今朝は胃の調子が悪く、朝飯を抜きました。　朝９時から床屋。　今まで２０年通っていた床屋が廃業して、初めての理髪店です。　私の住むマンションは駅前にあるため、徒歩５分圏内に5軒の床屋があります。　その中で良さそうなところにいきました。　丁寧な仕事で、まずは満足。　ただ、今までの店が３，０００円だったのが、４，２００円になってしまいました。　昼はラーメンを食い、昼寝。　このところ、８月から育児休暇を取る同僚の穴をどう埋めるかで、沈んだ気分が続いていますが、しっかり眠れるのが不思議です。　目覚めて、DVDを鑑賞しました。　「１０８時間」という映画ですが、退屈でした。　１０８時間断眠を続け、精神がおかしくなったところを演劇として上演する、という悪趣味なものですが、思わせぶりなばかりで見るべき点はありませんでした。108時間 ベレン・ルエダ,エヴァ・デ・ドミニシ,ナタリア・デ・モリーナ,ヘルマン・パラシオスアットエンタテインメント　これから風呂に入って夕飯の準備です。　同居人は...

昨日の夕方、精神科の診察がありました。　話題は当然、私の部署から一人育児休暇で離脱すること。　私の部署にとっては、大きな痛手です。　私一人で二人分の仕事をすることは不可能ですから、他の部署の応援を得て乗り切るしかないのですが、行政改革でギリギリまで人数が減らされている昨今、誰もみな忙しく、うまくいくかどうか不安です。　職場に完全復帰して10年。　うつの再発が心配です。　幸い、同居人がフルタイムで働いているので、食うに困ることはないでしょうが、１０年もったのに、という残念な思いが先に立ちます。　もちろん、低空飛行で乗り切るということもあり得るでしょう。　しかし今の私には、そんなことが出来るとは思えません。　頼りにしていた職員でしたし。　先のことを考えて予期不安に震えても仕方がないことは分かっていますが、不安なものは仕方ありません。　この１０年で最大のピンチを迎えてしまったようです。　なんとか乗り切りたいと思っています。

土曜日の精神科での診察で、薬の調整があり、昨日、今日と、安定してきたようです。　もちろん、不安や緊張、憂鬱が無くなったわけではありません。　大分和らいだ、という感じです。　血がだらだら流れていたのが、かさぶたになりつつある、という感覚でしょうか。　とりあえずは良かったと思います。　もっとも、これから先も安定を保てるかどうかは分かりませんが。

昨日の夕方、精神科の診察がありました。　　少し安定してきたが、相変わらず不安感、緊張感、憂鬱感が強いことを訴えました。　医師は、１０点満点で言うと、２週間前と今とではどうですか、と問うので、今は３点くらい、２週間前は０点です、と答えました。　医師はしばし沈思黙考。　不安感に効くリボトリールを少し増量し、さらに前から飲んでいる抗うつ薬のリフレックスを３０㎎から４５㎎に増量してみましょうと提案してきました。　リフレックスの４５㎎というのは、最大量です。　これ以上は処方できない、という量。　一般に、双極性障害の場合、あまり抗うつ薬は使いません。　躁転の危険があるからです。　それなのに最大量に増やすというのは、医師がなんとか私の精神を持ち上げたい、という強い思いからでしょう。　ありがたいことです。　私に否やのあろうはずもありません。　医師は私の話を聞き、表情なども見て、「よくそういう状態で通えていますね」と言ってくれました。　でも決して、「休みましょう」とは言いません。　復職してからの私の１０年に及ぶ努力を見てきたからでしょう。　ここで休んでしまっては、その努力も水泡に帰してしまいます。　やっ...

今日は病院に2軒行かなければなりません。　眼科と精神科。　眼科はさっき行ってきました。　今日は半年に一度の視野検査。　私はもう15年くらい緑内障の治療を受けています。　左目の一部の視野が欠損している状態で、普段は両目で見ているから右目がカバーして自覚症状はありませんが、右目をつぶると明らかに見えにくくなります。　緑内障は一度欠けた視野がもどることはなく、目薬を朝夕３種類さして、進行を遅らせることが治療の主眼になります。　で、今日の結果は、視野の欠損は進行していませんでした。　目がつぶれるのは恐ろしいですから、毎日真面目に目薬をさしており、そのおかげかと思います。　夕方は精神科の診察に行きます。　ここのところ悪い状態が続いていましたが、先週、薬を増やしてもらったところ、少し安定してきました。　まだまだ本調子には程遠いですが。　私はそのほかに、コレステロールを下げる薬をもらうために3週間に一度内科に通っています。　歯医者は歯のクリーニングのために半年に一度。　20代のころは病院なんて縁がありませんでしたが、急速に衰えているのか、通う病院は増える一方です。　４９歳でこれでは、もう１０年もした...

このところ精神的に調子が悪いことを繰り返しこのブログにアップしてきました。　今朝は特に不安感、緊張感が強く、とても辛抱たまらん、出勤は無理だと思い、休暇を取って急遽かかりつけの精神科に電話し、診察してもらいました。　とにかく不安感と緊張感が強いことを訴えたら、今まで頓服で飲んでいた抗不安薬のアルプラゾラムを切り、新たにリボトリールという薬を一日３回飲むことになりました。　即効性があり、不安や緊張を和らげる効果があるそうです。　仕事は今の部署に５年目で慣れており、人間関係も悪くない。　外因的要素は見当たらず、双極性障害という持病の波というか、とにかく内因性の精神症状であろうと思います。　この苦しさを和らげてほしい、というのが切なる望みです。　新しい処方が効いてくれると良いのですが。

このところ、うつ状態が続いています。　今日は特にひどくて、出勤こそしたものの、仕事になりませんでした。　今まで出来ていたことが、とてつもなく困難なことに思えて、手が付けられないのです。　このままではまずいと思います。　私の病名は双極性障害。　躁状態とうつ状態を繰り返す病気ですが、じつは躁状態は一度しか経験していません。　炭酸リチウムという躁を抑える薬がよく効いているのだと思います。　躁状態は、神様にでもなったような万能感があり、最初は元気になった、としか思いませんでしたが、喧嘩っ早くなり、眠らなくても平気になり、一日中駄文を書き散らしていました。　人によっては、ギャンブルで破産したり、風俗通いで大借金を負ったり、極めて危険な状態ですが、覚せい剤でもやったような高揚感があり、病識が無いのが特徴で、ベテランの精神科医でも対応に苦慮すると言います。　幸いにして私は、精神科医からの説明を受けて服薬治療を受け、寛解しました。　しかし、うつ状態は時折私を襲います。　普通の抗うつ薬は躁転の危険があるため使えず、セロクエルやエビリファイなどの、統合失調症の薬を転用します。　私は炭酸リチウムとともに、エ...

昨日は甥っ子の子供の初節句に出かけ、良い気分になって少々飲みすぎたせいか、今朝は起き上がることができず、ズル休みしてしまいました。　休暇を取るのは労働者の権利ではありますが、何となく、罪悪感があります。　あらかじめ休暇を申請しておけば、罪悪感に苛まれることはなかったのに、と後悔しています。　それだけに、明日の朝は落ち込むでしょうねぇ。　でも良いのです。　明日落ち込むのなら、明日苦しめば良いだけのこと。　今夜から落ち込むことはありません。　年を重ねて良いことはずうずうしくなったことだけです。

うつ病患者には、日内変動という現象がよく見られます。　平たく言えば、一日のうちで気分の波が激しいということです。　一般に、朝のうち気分が沈み、夕方頃になって良くなってくる、という。　私は双極性障害（昔で言う躁うつ病）なので、いわゆるうつ病患者ではありませんが、躁状態とうつ状態を繰り返す病気なので、うつ状態の時はうつ病患者と同様の状態になります。　で、昨日、今日と日内変動が激しいようです。　これはなかなか厄介で、ひどくなると朝起きられなくなり、結果として病気休暇に追いやられます。　私は過去３回、これで長期の病気休暇を取らざるを得なくなりました。　３回で、通算して２年。　ここ１０年ほどはきちんと通えており、もう大丈夫かなと思っていたのですが、なかなかしつこい病気のようです。　まだ朝起きられないというほどではないので、ここで踏ん張りたいと思っています。

３月を迎えました。　世間では米朝会談が物別れに終わったことが喧伝されています。　北朝鮮が大幅な譲歩をすることなどあり得ないことぐらい、最初から分かっていたことです。　そんなことより、私は私一人のことで精いっぱいです。　毎年のことながら、年度末のこの時期は、多忙からか、憂鬱感と不安感に囚われます。　今年で就職して丸２７年になりますが、こればかりは慣れるということがありません。　というより、過去２６回の年度末を、どうやって乗り切ったんだろうと、不思議に思うことさえあります。　人間、嫌な記憶は忘れるものなのか、過去の３月～４月の記憶が、どこか曖昧です。　不思議ですね。　確かに自分が経験したことなのに。　そういえば、うつ状態がきつくて仕事を休んでいた頃の記憶も曖昧です。　これは病気のせいなんでしょうね。　そう考えると、発症前から、年度末はいつも軽いうつ状態にあったのかもしれません。　因業な質に生まれたものですが、今は大量の精神病薬のおかげで、以前の年度末よりはマシなのでしょうね。　梅が終わり、桜が終われば、また良い状況になるでしょう。

月曜日から金曜日までみっちり働いて、土曜日の朝を迎えました。　嬉しいせいか、午前四時半にはばっちり目を覚ましてしまいました。　早速朝風呂をつかいました。　至福のひと時です。　土曜日の朝を迎えて思うのは、平日の私は私であって私でないというか、なんだか木偶人形が自動的に仕事をこなしているだけのような気がします。　平日、職場のトイレなどで鏡にうつる私をみて、死んでいるんじゃないかと思うことがあります。　もちろん心臓は動いているのですが、精神的に。　安定だけを求めて、性に合わない、つまらぬ仕事についたツケでしょうねぇ。　せめては週末を楽しみたいものです。

雅子妃殿下のご病状が劇的に快方に向かっている、とのニュースにふれました。　４０歳で適応障害を発症し、１５年。　一時は昼夜逆転の生活を送っておられたとか。　適応障害というのは、ストレスの原因が明白である場合のうつ状態のこと。　ストレスの原因とは、まさしく、東宮妃殿下というお立場にあるということそのものでしょうから、私は離婚して皇室を離れなければ快癒は難しいだろうと思っていました。　それが、１５年を経ての朗報。　びっくりするとともに、本当に良かったと思います。　服薬は続けるものと推測しますが、ストレスにさらされ続け、それを乗り越えたというのは、驚愕すべきものです。　私は１０年も前に、精神障害を克服して復職を目指す人々が集まるリワーク・プログラムというのに参加しましたが、適応障害の人もたくさんいました。　彼らは、職場の理解を得て、元の部署とは異なるところへ異動する、という形でストレスを避け、復職していきました。　そんな彼ら彼女らを見ているからこそ、雅子妃殿下の回復は真にめでたいと思います。　しかし、近々皇后陛下におなりあぞばすことを考えると、油断はなりません。　そのストレスは、東宮妃殿下の比...

3連休の最終日。　夕方が近づいて、気分が沈みます。　このところ仕事が立て込んでいて、明日からの出勤を思うと、どうにもやれません。　仕事というものはどういうわけか集中するもので、ばらけていればどうということも無いのですが、今は集中している感じです。　毎週LOTO７を買っています。　大きく当たれば10億円。　そうしたら仕事なんか即辞めるのですが。　うまい具合にいきません。